春日部市 女性の笑顔のために
わたしと子どもが笑顔になる♡
やさしい癒しヨガ♡
ｃｏｃｏ．．ｌｕａｎａ．ココ．．ルアナ．
鈴木 さくら♡
＼執着してない？？／
最近、またレッスン前にヨガ哲学の
お話をしています(^^)
人前で話す事があまり得意ではないので
きちんと話せているか伝わっているかが
不安ですが、、、
最近は『アパリグラハ』と
いう言葉をお伝えしています♡
意味は『あらゆる事に執着しない』
執着、、、みなさんどうですか？？
執着している事、いろいろあると
思います、、、わたしもあります(ToT)
執着って、イライラすることを
ずーっと引きずることもイライラに
執着していますし、、、
何かが欲しいという欲望が
すごいとそれも執着、、、
不必要なものや考え方を手放して
あるがままを受け入れる♡
考え方を変えていくことで
こころも身体も楽になって
もらえたら嬉しいです♡
わたしもまだまだ練習(^_^;)
なので♡
一緒に心も身体も
変わっていきましょー♡
もし、、変わりたいな？！
と思われている方は
下の方もご覧になってみてね♡
わたしにお手伝いできる事が
あれば嬉しいです♪
女性が挑戦したいことややりたい事を
挑戦して欲しい♡心が穏やかになって
欲しい♡
そんな想いでわたしは
活動しています(*´艸`)♡
↓↓↓
身体を動かしたい人には
ヨガ！！
運動ではなく小物を作りたい方には
ロゼットやリボンと
布ぞうりなど
をやっています♡
是非、御一緒に楽しみましょ🎶
ヨガでは？？
ベビママヨガ
キッズヨガ
大人のやさしいヨガ
おおまかには3つ♡♡
そして、例えば赤ちゃんと一緒に
身体を動かしたい！！
今しかない思い出を作りたい♡
何より赤ちゃんとの絆を深めたい♡
そんなあなたには、、、
『ベビママヨガ』がオススメ♡
いまは、児童館のみで開催です！
そして、、、
お子様の猫背や柔軟性
体幹を鍛えたい！！
ゲームばかりではなく
身体を動かして心のバランスも
取り戻してあげたい！！
そんな親御さんには、、、
『キッズヨガ』！！！
他には？
女性限定のヨガサークルで
テーマが4つあるこちら↓↓↓
『肩こり解消』
『股関節をほぐそう』
『体幹強化•クビレ』
『ストレッチ』
お好きなヨガを選べるのが
よいあなたは、、、
『大人のやさしいヨガ』
あなたが挑戦してみたい
ヨガはありましたか？？
是非、挑戦してみてくださいね♡
エースヨガは木曜日の
16時30分から無料体験できます！！
ご希望の方はコメントへ♡
そして、作る好きなあなたには♡
ロゼット作り
ポルトボヌール＆
リボン作り
ロゼット養成講座
スキルアップ講座
•ピオニーロゼット
•ロケットロゼット
•ガティートロゼット
•ダブルパール
•ダブルフェイスロゼット
•ファーロゼット
•家でコール
ポルトボヌール講座
たんぽぽリボン講座
布ぞうり作り
などなど♡♡♡
あなたが先生になれる
講座が受講できます！！
2〜３時間で先生になり販売可能(^^)
たくさん活動しますよー♡
マルシェにも出店しまーす♡
次回は9月１５日の
メリアスマルシェです！！
楽しみ(*^^*)
みなさんも楽しみを見つけて
楽しんでくださいね♡
そして、ヨガは公式LINEにご登録の
皆さまから8月のご予約を
受け付けております！！
お申し込みフォームは中旬からの
受け付けになりますm(_ _)m
残席が少なくなっている
お日にちもありますので
ご参加されるお日にちのご希望が
ありましたら、公式LINEにご登録
していただいてからご連絡下さいね♡
あなたのご参加を心より
お待ちしております♡♡♡
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７月のスケジュール
覗いてみてね♡
↓↓↓
頑張らず自分のペースで
人と比べないで楽しく子育て♡
ベビママヨガ
気分を前向きに姿勢を正して
体幹を鍛えよう！！！
キッズヨガ
コメント下さい(^^)
自分を整えよう女性だけの
やさしいヨガサークル♡
自分のペースで無理のなく
動きます(#´ᗜ`#)
3ステップで簡単！！
針や糸も使わず３０分で出来る
可愛いロゼット作り♡
【オンラインのみ随時、受付中！！！】
『ロゼット』を作りたい方は
『ロゼット』とメッセージください。
『ヨガ』の方は『ヨガ』♡
希望のお日にちを教えてくださいね♡
希望に添えるようにいたしますが
添えない場合もありますので
ご了承ください(^^)
paypay支払い可
アンデコール養成講座
スキルアップ講座は
メッセージに『講座』と
お願いします♡
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@sakusakuuuuu1226ra
（いいね♡コメント大歓迎！！）
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お気軽にお問い合わせ下さい☆
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