【立った時にフラフラしてませんか??】〜あなたも実は隠れ貧血なのかも❓〜 | トレーニングスペースアローのブログ

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成城•祖師谷・経堂エリアの理学療法士のみで行っている、パーソナル×加圧トレーニング・コアコンディショニングの施設です。





こんにちは。トレーナーの林です。 



貧血、ないしは貧血ではないけど


何故か体が重い、疲れる、と



悩んではいませんか?



もしかしたら「隠れ貧血」の可能性があります!



今回は隠れ貧血について解説していきます!



私も以前、貧血を疑われて、



内科へ血液検査を受けに行ったことがあります。 



そこで検査して分かったことや



気をつけるべきことをシェアできたらと思います😉 


貧血は、 



立ちくらみ、手足の痺れ、体のダルさ、



力が出ない、ストレスなど 



個人差はありますが上記のような症状が挙げられます☝️



特に指摘があった項目は、



大きく分けると2つあり、 



今回はその内の1つを深掘りしていきます。 




着目するものは、


①赤血球


②ヘモグロビン(Hgb)


③ヘマトクリット値(Hct)


の3つを理解すると良いです。

以下に簡単ではありますが機能を説明します。



赤血球とヘモグロビン




赤血球は酸素を

全身へ送り届ける役割を担っています。 


実際には、赤血球に含まれている



ヘモグロビンが全身へ酸素を運搬しています。



「ヘマトクリット値」とは



ヘマトは血液、クリットは分離を意味しており、



ヘマトクリット値は


「血液中に〇〇〇が占める〇〇」を


示しています。 



簡単に解説していますので



詳しくはブログをご覧ください!

最後まで見ていただきありがとうございました!


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