肩こりには理由がある❗️
こんにちは!トレーナーの安田です❗️
最近一気に、寒くなってきました🍃
風邪には気をつけましょう❗️
寒くなってくると体に力が入り
筋肉が凝り固まってきますよね〜😭
そこで今回は肩こりについて、
少しだけお話していきます❗️
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