減量中に役立っている食品③

こんにちは、

トレーニングスペースアローの阿藤です。

またまた今回も、

僕が減量中によく食べていて、役立っている食品です。

これはなんでしょうか。ベタといえばベタですが

さて、なんでしょうか？



高タンパク低カロリー

正解はこちら。

カッテージチーズ



これもまた、減量中にちょっとシャレオツな気分になりたい時、
切ったトマトの上に乗っけて、たまにコショウをガリガリと削って、
ペリエを飲みながらDVDでも観ちゃいます





でもほんとはモッツァレラチーズのが美味しそうですが、、








また書きます