トレーニングスペースアローの阿藤です。
今回も、
僕が減量中によく食べていて、役立っている食品です。
今回はこれ。
さて、なんでしょうか
？
気持ーち脂質が高い様な感じもありますが、他の食材と比べると全然低いです
そして、高タンパク低カロリーなのは間違いありません。
ただリスクとしては、塩分が高いのでこればかり食べているとヤバいです
正解はこちら。
生ハムロース減量中でも何となく気取ってオシャレな気分になりたい時は、コレとペリエで決まりです
。もちろん主食ではなく間食として頂きます。
だだやはり、塩分と食品添加物の取り過ぎには注意したい気もします
。もうチョイチョイあるので、また書きます
