午前中は、久しぶりのRia先生のヨガクラスへ会社の後輩と参加。
クラスは、これまた久しぶりのヨギックアーツ。
(キックはあってもパンチはないですね。。。)Ria先生は、髪型も春らしく変わり、ますます優しい感じで素敵。

クラスが進むと、すでに腿の裏が・・・腕が・・・汗がとまりません。

それでも、体側などの身体の筋を伸ばしていくと、何とも気持ちいい!
クラスが終わった後は、後輩とランチへ。
noka table さん。
選んだメニューは、レンコンを使った料理でシャキシャキ感がたまりません。4つの小鉢も嬉しいです。
家に帰って来て、ウッドデッキの仕上げをしようと思いましたが、木のスベスベの感じと香りが何ともたまらず、表面には何も塗らないことにしました。
「気持ちよく寝転んでいると、子供に撮られました。
」30分くらい寝てしまったようです。

以前、一株だけ植えたスズラン(確か、ドイツスズラン?)が増えて、今年も花をつけました。


梅雨の前にデッキの修理も出来たし、ヨガにも参加出来たし、いい前半の休みになりました。ヨガに付き合ってくれた会社の後輩や、先生を始め出会った人たち全てに感謝です。
3日からの後半は、何をしようか楽しみです。

trym