月曜日は忘れがち
今朝の計量 68.0kg/24.0%
昨日のウォーキングの効果か、68ジャスト。
一か月で約4kg減。
なかなか良いペース。
ここからは、かなり厳しいと思う。
駅まで行って定期券を忘れたことに気づく・・・。
ちぇっ!
北へ
今朝の計量 68.5kg/24.5%
三日連続で同じ体重・・・。
さらなる肉体改造を施すため、
GR DIGITAL（デジカメっす）を持ち、
長距離ウォーキングを断行!!
おまけに今回は、
昨日購入した
最新式パソコン接続対応の歩数計を持って行く!
この時期になると、新しい歩数計を買っている。
毎年毎年・・・。
理由・・・？
洗濯するからさ・・・。 （Ｔ_Ｔ）
これは、5千円近くもするから
洗わないように!
（って、防水にしてくれ!! ＞オム○ンさん）
今日は、北へ。
先週の日曜日より歩いた。
休憩しながら、約6時間・・・。
だいたい24km。
マラソンランナーは、もっともっと凄い!!
父親の見舞いに行く
元気そうでなにより