月曜日は忘れがち

今朝の計量　68.0kg/24.0%

昨日のウォーキングの効果か、68ジャスト。

一か月で約4kg減。

なかなか良いペース。

ここからは、かなり厳しいと思う。

駅まで行って定期券を忘れたことに気づく・・・。

ちぇっ!