昨日なかなかショッキングな
出来事がありまして。
自分の蒔いた種ではありますが。
それを引き金に
常々思っていたであろう
いろんな感情が積み重なって
爆発しちゃった感じ。
寝たら治るかなって思ったんだけど、
よりクリアになっちゃって。w
うぅ、苦しい。
嫌な感情がループループしちゃって
起き上がりたくないし何もしたくない。
こういう時の思考というのは
マイナス面しか見られていない
認識の偏りであることは分かってるけど
ただ出来事が起こっただけなのに、
自分が勝手に嫌な事だってジャッジして
苦しんでるだけって分かってるけど
プラス面を探す気力も湧かない程に
落ち込んでしまった。。
数日はかかりそうだな。。
あなたにもこんなこと、ある？
(ﾉД`)ｱﾙﾄｲｯﾃｸﾚ
そんなこんなで
18時間ぶりくらいに
ゴハンをやっと食べた。
焼いておいた鮭と白米と。
美味しいなって食べている途中、
鮭の声が聞こえてきました。（危w）
ボクが命をあげるから頑張って！
そう、目の前の鮭は
焼いた切り身ではありますが、
元々は海や川を泳いでいた命ですよね。
私に命を捧げてくれたのです。
そしたら
急に涙がぶわーって出てきて。。
そういえば前に落ち込んだ時も、
豚さんが命をくれたんだから、
その分頑張らないと！って
思ったのを思い出して(´Д` )
毎日当たり前のように、
いろんなものを食べているけど、
いろんな命に助けられて生きている。
落ち込んでても、
そういう感覚が芽生えたことに
少し安心した自分がいました。
とはいえ、しばらくは波のように
繰り返し苦しみそうなんですが。。
感傷に浸りつつ、夕方、
ベランダから空を見上げたら
綺麗な夕焼け雲が広がっていました。
美しい景色が撮れました。
弱ってる心に染みました。
生きていれば
良い日もあれば悪い日もあって
頑張っても報われなくて
疲れちゃう日もあるかもしれないけど
感じてしまった感情は
しっかり受け止めつつも、
こうして食べ物に感謝したり、
自然の景色を見て美しいと感じたり
そうやっていろんな感情を
積み重ねながら
焦らずゆっくり
進んでいけばいいよねって
思った43歳の秋でした。MICHI