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トライ体幹理論を書いたブログを集めてみました！
（タグをクリックするとページに飛びます！）
１・体幹トレーニングを曲芸と勘違いしないでね！
2・トライ体幹理論を月刊ボディビルディングに少し書きました！
3・体幹トレーニングの話
4・『バランス』と『気』と『体幹』
5・手打ち・手投げ・手上げとは？！（体幹のお話）
6・ウエイト・トレーニングと体幹(日本のトレーニングを変える、カナリ衝撃的内容だと思います！）
7・重心とは何か？！（体幹のお話）
8・バランスボール・スクワット（体幹理論を使った動きを見てみよう！）
9・背筋（バック・エクステンション）体幹理論動作
11・今、やっている体幹トレーニング！ 本当に体幹トレーニング？（前編）
２０１７年８月１３日には
バスケットボールをしている
小学５年生 いづき君が
昨年の３月、７月、１２月に引き続いて
４回目のトライ体幹理論パーソナルにやってきました！
パーソナル中の動画を編集したので紹介しますね！
パーソナルでは最初に今の課題を聞き
身体の動きを実際に確認しながら
どこに問題点があるのかを見極め
的確にアドバイス、改善するための指導を行っていきます！
バスケットボール経験者のお父さんが教えたけど
なかなか伝わらなかったことが
みるみる出来るようになっていき大興奮！
今回のパーソナルのことを
いづき君のお母さんが
自らのブログに書いてくださりました！
https://ameblo.jp/mayu5956/entry-12301391482.html
良い感覚を掴んだようで
パーソナル後の自主練の動画を送ってくださいました！
いい感じですね～！(*^▽^*)
こちらの動画は昨年３月に
いづき君が初めてパーソナルに来た時の動画です！
いづき君の所属しているチームは大阪でも強豪で
全国大会出場！
優勝目指して頑張っています！
その中でもいづき君は５年生で
大会のMVPを取るほどの実力があります！
今回、身に付けた技術で
更なる活躍を期待していますよ！
皆さん！
ちょっとハニカミ屋さんだけど
バスケットが大好きで
上手くなるために一生懸命な
いづき君の応援
よろしくお願いしますね！
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大阪府高槻市深沢町1丁目１番５号
スポーツクラブトライ
代表取締役 中川 隆
TEL・Fax （０７２）６７６－１５８７
ホームページ
http://www.sportsclub-try.com/
2017年8月11日には
ボディビル界の重鎮
BIG TOEこと
吉賀 俊行さんが
来阪されるということでお逢いしました！
吉賀俊行さんは
第22代 関西、第29代 大阪ボディビルチャンピオン。
ボディビル、トレーニングの普及のために
ホームページ『BIG TOEの筋肉物語』
ブログ 『BIG TOEの筋肉BLOG』や
ボディビル雑誌の記事のライターなどで情報を発信し
ボディビル界に無償の愛で貢献されてこられています。
日本だけでなく、世界で行われている
ボディビル大会の情報は全て
『BIG TOEの筋肉物語』を見ればわかる！というくらい
見やすく、まとめあげられた、素晴らしいホームページで
僕も何度も活用させていただきました。
全日本ボディビル選手権大会の前夜に行なわれている
『筋肉オフ会』は吉賀さん・里さん主催で
昨年で17回を迎え、吉賀さんの呼びかけで
毎年たくさんのボディビル関係者が集まり
盛大に行われるほど人望も厚く、気さくで、優しく
たくさんの方に信頼されている方です。
2013年にはトライ体幹理論パーソナルにも
興味を持っていただき受講して下さりました。
2014年1月8日のブログ
https://ameblo.jp/try-senyu/entry-11744102522.html
2014年1月16日のブログ
BIG TOE 吉賀俊行さん 太田美貴子さんの トライ体幹理論パーソナル
https://ameblo.jp/try-senyu/entry-11746838371.html
今年、62歳になられても、トレーニングを続けられ
ボディビル大会復帰を僕も楽しみにしておりました！
そんな矢先の7月に、吉賀さんの気管内に
ガンが見つかったと連絡がありました。
すぐに電話をして状況を聞き
僕の持っているガンに対する情報・知識を
お話しました。
そしてこの日・・・
お逢いした吉賀さんはいつもと変わらない様子で
食べたい物のリクエストを聞き
食事をしながらお話をしました。
吉賀さんは手術をすることを決められていました。
気管内に出来たガンはステージ４で、放っておくと
3ヶ月で呼吸ができなくなり命に影響が出るということで
切除しなければいけない状態なのですが
その範囲が広く、気管だけでなく
食道、声帯も切除しなければならなく
声が出せなくなるということ。
肋骨・鎖骨の一部も切除のままで
術後は合併症の心配もあり
どのような生活になるのか？
トレーニングは出来るのか？
想像がつかない状況ですが
吉賀さんはガンと真っ向から戦うという
強い意思と覚悟を決められていました。
生きるという意味を共に熱く語り合いました。
そして明日、9月12日
吉賀俊行さんは手術をされます。
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吉賀俊行さんのブログ
健康を自負していたボディビルダーに突然降って沸いた「ステージ４」の癌宣告。
それも効く抗がん剤もない、放射線も効かない稀少癌
しかも、気管内と言う悪条件で生き残る可能性は成功しても大きな後遺症が避けられない
命を賭けた大手術のみ。
そんな現実に直面して思う人生あれこれ。
家族のこと、友達のこと、仕事のこと、趣味のこと、生きる意味、人の優しさ
真っ当な生き方について語ります。
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命にかかわる大手術ですが
吉賀俊行さんは
必ず乗り越え、ガンに打ち勝ち
復活をされるはずです！
皆さん
応援をよろしくお願いします。
『未来を生きるために！』
吉賀さん！
待ってます！
2017年8月9日には
陸上競技『円盤投げ』を専門としている
筑波大学 体育専門学群 2年生
嵯峨山 結菜選手が
帰省の機会を利用し
トライ体幹理論パーソナルに来られました！
嵯峨山選手は
2014年の高校2年生の時から
迷いを感じた時に、改善策を求め
僕のパーソナルに来られています。
『円盤投げ』は繊細な身体のコントロールが必要な競技で
少しの感覚のズレで、大きく飛距離が変わってしまいます。
今回のパーソナルでも、嵯峨山選手の
話を聞き、動きを見て、感覚を細かく確かめながら
慎重にパーソナルを進めていきました。
途中、よい刺激になるかと思い
やっている競技は違いますが
女子サッカー・なでしこリーグ２部
コノミヤ・スペランツァ大阪高槻の
ゴールキーパーでキャプテンの
石川 優選手と少しの時間ですが
交流し、共に指導を行いました。
少しずつ、調子が良い時の感覚を取り戻し
明確な課題を作っていきました。
大学に帰ってからも、動画を送ってきて
チェックしながら、アドバイスをしています。
大学競技生活で
更に自己ベストを大きく更新できるように！
これからも、良い感覚を追求し
頑張っていこうね！
皆さん！
真面目で、頑張り屋さんの
嵯峨山 結菜選手の応援！
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