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はこちら！
トライ体幹理論を書いたブログを集めてみました！
（タグをクリックするとページに飛びます！）
１・体幹トレーニングを曲芸と勘違いしないでね！
2・トライ体幹理論を月刊ボディビルディングに少し書きました！
3・体幹トレーニングの話
4・『バランス』と『気』と『体幹』
5・手打ち・手投げ・手上げとは？！（体幹のお話）
6・ウエイト・トレーニングと体幹(日本のトレーニングを変える、カナリ衝撃的内容だと思います！）
7・重心とは何か？！（体幹のお話）
8・バランスボール・スクワット（体幹理論を使った動きを見てみよう！）
9・背筋（バック・エクステンション）体幹理論動作
11・今、やっている体幹トレーニング！ 本当に体幹トレーニング？（前編）
先日行われた
全大阪フィギュアスケート選手権大会で
トライ体幹理論パーソナルトレーニングを
受けられている
6人の選手が優勝🥇
2人の選手が準優勝🥈
されました！（＾ν＾）
(この動画の少女はスペインから来られました）
フィギュアスケート界に
トライ体幹理論が益々浸透していますよ！
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
海外7カ国からも
パーソナルトレーニングに
来られています！
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スポーツクラブトライに
ボディビル界のレジェンド‼️
今中直博 選手（全日本選手権4位）
神田知子 選手（全日本選手権2位）
筋肉ドクター 小島央 先生が集結❗️
熱い‼️
トレーニング学習会を行いました！
٩(^‿^)۶
その後は
トライスタッフの大道幸太君も合流し
熱い❗️お食事会❗️笑
熱く❗️楽しい‼️一日になりました！
またやろうねっ！
（＾ν＾）
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たまには自分が柔道をしている動画❗️
スポーツクラブトライ柔道教室
師範 中川 隆
場所 大阪府高槻市深沢町1-1-5
練習日 月曜日・金曜日
時間 子ども教室 18時から20時
大人教室 21時から22時40分
お問合せ 072-676-1587
部員募集中❗️
私が開発している
正しい身体の使い方を理論化した
トライ体幹理論を使った
柔道指導を行っています！
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ライフル射撃・乗馬・フィギュアスケートなど
沢山の競技に挑戦している
双子の小学4年生
ももか選手、ともか選手が
トライ体幹理論パーソナルトレーニングに
来られました！
特性の違う競技ですが
身体を使うという共通点では同じ。
私の開発している『トライ体幹理論』は
『本当の正しい身体の使い方』を基本として
頭と身体で理解していきながら
指導をしていくので
相乗的にパフォーマンスアップが
見込まれます！
昨年末に指導を行ったのですが
年明け最初の競技会で
ビームライフル射撃では
436点満点のところ
401.4点❗️
自己ベストを30点以上更新❗️
乗馬競技会でも
人馬一体❗️
人と馬と気持ちが繋がり
コントロールがしやすくなり
自己ベストポイントを更新したそうです❗️
世間では、見た目や形の指導が多く
実際に、頭で理解し、良い感覚が掴め
身体の動きが良くなることって
なかなか無いのではないかと思っています。
2人は近代五種競技を目指していましたが
競技種目の変更があり
悩みもあると思いますが
これからも自分自身を極め
頑張っていくんだよ！
皆様！
2人の応援を
よろしくお願いします！
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フィギュアスケート 7級
フィギュアスケート選手で
トライ体幹理論パーソナルトレーニング に通っている
中学1年生の あおい選手が
７級に合格したと 嬉しい報告がありました！
フィギュアスケート界では
７級を取得しなければ
全日本大会だけでなく、世界大会にも出場できません。
（ちなみに羽生結弦選手や 浅田真央選手も 7級です！）
フィギュアスケート界はとても過酷なんです！
昨年2月からトライ体幹理論を取り入れ
合理的な身体の使い方を学びながら
ハーネストレーニングも積み重ね
今回のテスト4日前にも パーソナルトレーニングに来られ
挑みました！
本当によく頑張ったね！
7級合格おめでとう‼️
あおい選手は 真面目で、一生懸命で
素質だけでなく オーラも持ち合わせているので
世界に通ずる選手になれると思います！
皆さん！ あおい選手の応援
よろしくお願いします‼️
#フィギュアスケート #バッジテスト #アスリート
#figureskating #トライ体幹理論 #中川隆 #スポーツクラブトライ
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フィギュアスケート選手に大好評の
ハーネス トレーニング！
全国からパーソナルトレーニングを受講しに来られているのですが
この動画をInstagramをアップロードしたところ
大バズリ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
一ヶ月で39万5千回も再生されました！(*'▽')
ということで
YouTubeにもアップしたので
よろしければ見てくださいねっ！
私の開発している
正しい身体の使い方をわかりやすく理論化した
トライ体幹理論とりいれた
フィギュアスケート パーソナルトレーニングでは
ハーネスを使った指導も行っています！
お問い合わせは
コメントか、お電話
メールアドレス sp-try@zeus.eonet.ne.jp
に、よろしくお願い致します！
大阪府高槻市深沢町1丁目１番５号
スポーツクラブトライ
代表取締役 中川 隆
TEL・Fax （０７２）６７６－１５８７
ホームページ https://sp-try.co.jp/
中川隆のインスタブラム
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スポーツクラブトライ柔道教室所属
視覚障害者柔道アスリート
池田翔瑠選手が特集された
『newsランナー』の映像が
関西テレビYouTubeチャンネルに
アップされました！
是非見てくださいね～！
https://youtu.be/TexxepVeyUA
パラリンピック日本代表！
金メダル獲得できるように！
これからも熱く‼️
指導していきますね‼️
皆様！
池田翔瑠選手の応援❗️
よろしくお願い致します‼️
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