教えてきた内容はこんな感じです。なるべくソフトに。
・小手投
どうも右手をで決める瞬間だけが小手投げとおもう風潮があるようです。
とりあえずそれだと掛からないし相手の前で自分ばっかり動いていて相手が待っている状態はおかしいし、そもそも危険だよね?ということを話した後、左手の受けから右手を掛けるまでの間の崩しを教えてきました。
悪い癖の内容としては相手の手を相手に近づけすぎて相手の体勢が元に戻る&安定するということでしょうか。
小手投げは掛け方がたくさんあって教える側としても何を教えようか悩むんですが、なるべくもとの形から変わらないようにしたつもりです。。。
・押小手、小手巻返
技を一括りにする怠惰をお許しください。
コの字型の技は肩・肘・手首の三点で規定される平面の中で技を掛け続けるということ、技の中でいかに「崩しの位置」にスムーズに相手を追いやるかという方法を教えてきたつもりです。
最初の事項はマストだと思うので(下手に上記平面に対して垂直に掛けようとすると肘を痛めるため)、これだけは強く教えてきました。
逆小手に関して、ポピュラーな方法で言えば小手抜のあと腰を切返して小手を押し込み(基準線)上記平面を水平にしてかけるものだと思いますが、うちの大学では、小手抜きのときからやや縦回転でぬき、平面が垂直の状態でそのまま技を掛けます。(小手抜きから逆小手という技の流れを見るといささか不思議な方法ですが、腰の切返しがないぶん一動作で掛けられるという利点があります。関西では意外とポピュラーな方法のようです。)
後輩はこの逆小手の縦回転のイメージが強く、押小手・小手巻返でも相手の体勢に関わらず最終的には縦回転の力を加えようとしている向きがありました。
なのでそこを修正&練習方法の提示
・受けの方法
「受けを教えてください」という無邪気な質問が来たので「どんな受けがしたい?」と聞き返しました。
1:柔らかい受け
2:弾き飛ばすような受け
3:演武での綺麗な受け(何それって感じですが)
もちろん他にもたくさんあるとは思いますが。。。。
後輩曰く演武でやってて痛くなく、それでいて受けの形が綺麗な受けとのことでした。
要は演武用の受けを痛くないように、とのことでした。むしろ一番難しい(笑)
これはちょっと答えをはぐらかしてしまったような気がします。
しっかり受けられていれば演武でも問題ないと思うのですが、審判によっては「手首が活きていない!減点!」ということがあるのでしょうか?その点よくわからないのですが・・・
とりあえず受けは自分と相手の接触点となる部分から一つ以上はなれた関節に力を入れると「がちっと」ぶつかるのは軽減されること、受けの角度、あとふわっとした受けをするにはドリブルするような感覚が何気に近いというようなことをつらつら言ってきました。
「つらつら」というのは要は受けについての思うところを雑多に言って来ただけで結局後輩の求めるものに近い形のものは提示できずに終わったということに他なりません。まだまだ力量不足ですね。
2月は仕事もちょっと落ち着いている(はず)ので、部活にちょくちょく顔を出したいと考えています。
後輩がんばれ。