ぶらりと散歩

　今日は肥後橋周辺（大阪市西区）へ行ってみた。

　散歩をするには、暑すぎる天候だった。。。

　ビルの上にある、気温表示を見ると、なっなんと３６度。

平熱が３５度の私。体温より、気温の方が高いんですけど。。。

　今日のランチは、まだ行ったことのない「ルールブルー」へ。

カウンターが１０席くらい、テーブル６席のお店。あいにく、満席。

お店の外で待つことに。しかも、私たちでちょうど、ランチが売切れに。

　なんて、ラッキーな。

　１種類しかないランチは、サラダ・メイン・パンにコーヒーが付いて

１０００円。

　まず、お皿いっぱいにのったグリーンサラダ。日頃、あまり生野菜を

食べない私にとっては、とてもありがたかった。

　そして、メイン。今日はお肉料理だった。（豚肉の煮込みだったけど、

何煮込みか忘れた。。。）店員さんに聞くと、メインは魚料理と肉料理を

毎日交互にしているらしい。

　最後は、食後のコーヒー。コーヒーよりは濃くて（苦い？）、エスプレッソ

よりは薄いカンジ。お口直しには最適。けど、私には少し大人な味だった。

　　　　　　　　　　

　肥後橋のあたり、というより、うつぼ公園を中心においしいレストランや

カフェがたくさんある。もう少し秋が近づいて、涼しくなったら、もっと探索

したいエリアだ。

バックストリート・ボーイズ

　バックストリート・ボーイズが来日公演をするらしい。

　今日は、その先行予約の日。

　　　　　　　

　19時から受付開始ということで、仕事もせずに、携帯を片手に

パソコンからも予約のスタンバイ。

　19時になった瞬間、携帯を発信。予想はしていたけど、つながらず。

ＰＣからもアクセスしてみるが、こちらも混み合って、予約画面が更新

できない。

　友達・兄弟まで巻き込んで、電話してもらっていた。けど。。。

こちらも、つながらず。。。何度もチャレンジ。そうこうしているうちに、

１時間が経過。

　そして、やっとのことで、ＰＣ画面が更新。

　けど、よく見ると、プレリザーブの文字が。。。

　えっ？エントリーだけして、結果は３１日にならないとわからない

らしい。ガッカリ。。。

　でもとりあえず、エントリーしないことにはチケットが手に入らない。

必要枚数などを入力して登録完了。

　３１日がかなり待ち遠しい。ホントにホントに生歌が聴きたいよぉ♪

バーベキュー！！

　今日は、吉野川でバーベキュー（BBQ）。

　ＢＢＱをするのはかなりヒサシブリで、準備は人任せぎみに

なってしまった。

　いざ、スタート。お肉・野菜を網が見えなくなる位、のせて焼きはじめた。

思いのほか、火力が強く、焦げる焦げる。もうひとつの鉄板では、

焼きそばを作りはじめた。こっちも火力が強く、せっかく味付けをしたのに、

ソース味がとんでしまった。。。

　そろそろお腹もいっぱいになってきた頃、１人が炭の中をゴソゴソと

漁りだした。

　なっ、なんと、そこにはおいしそうに出来上がった「焼き芋」が。。。

　いつの間に、仕込んでたの？？　

　鳴門金時のさつまいもは、甘くておいしかった。

　最後にデザート。

　「スイカ割り」をした。ふと考えると、今までスイカ割りをしたことが

ないような。。。

　思ったより難しいのか、なかなか誰も割ることができない。

　　　　　　　　

　となりで、BBQをしていた人達の視線をうけつつ、いざ自分の番に。

けっこういいところだったが、スイカを掠っただけだった。

　ていうか、かなり引き腰のような。。。

　そして２順目。私の番がくる前に、見事（やっと？）割れた。

　実はあまりスイカが好きではない私。けど、外でみんなと食べるスイカは

おいしかった。

阿波踊り

　初めて、「阿波踊り」を見に行った。

　今回は、親戚（地元人）の案内ということで、見所をちゃんと押えて

いて、まさに接待ってカンジだった。

　新調した浴衣を着て、いざ出発。まず、徳島市立文化センターにて

「選抜阿波踊り大会」を見学。

　選抜 と言われるだけあって、ライトやスモークを炊いたりして、見ごたえ

十分だった。いったい、いつから練習しているのだろう？

　そして、街へくりだし、腹ごしらえ。

　「山口屋」にて「うなぎ」を食べた。

「土用の丑の日」にうなぎを食べ損ねた私。　とてもおいしかった。

　夏バテに効くという「うなぎ」。これで、少しは夏バテ解消！？

　そして、今日の目的、阿波踊りへ。

　街のいたる所で「阿波踊り」が。。。いったい、全部でいくつの連があるの？？

　その中でも、演舞場で踊れるのは本当にすごいことらしく、有名連でないと

なかなかチャンスはないらしい。

　雨が降りそうになり、そろそろ帰ろうかなと話をしていたその時。。。

　急に大歓声が。。。

　なっなんと、「ガッツ石松」が。

　　　　　　　

　阿波踊りのHPで参加しているのは知っていたけど、まさか見れるとは。

お約束！？のバナナを手にしていた。

　テレビで見ているのと、変わりなく、やっぱりガッツはガッツだった。

気休め

　先日の、驚きの体脂肪率を気にして、食生活を見直すこと

にした。といっても、ジュースをミネラルウォーターやお茶に

してみたり。。。といった、気休めにしか思えない程度だけど。。。

　今日、コンビニで「大豆ノススメ」という国民健康飲料水を発見。

見た目は、スポーツドリンクの様な水が少し濁った薄い白。

味は・・・「アミノサプリ？？」 。全く、大豆の味はしません。

けど、納豆1パック・味噌汁3杯分のイソフラボンが含まれているらしい。

　これだと、抵抗なく飲めるかも・・・。

　あと、最近ハマっているのが、豆乳。もちろん、「調整豆乳」

しか飲めません。。。調整されていないものは、大豆の味が

きつすぎて。。。同じ調整豆乳でも、ごま味やバナナや抹茶

など、ブームに乗っていろんな味が出ている。

　中でもお薦めは「フルーツミックス」。これはイケる。

　他に、何か体脂肪と体重を下げるものがあれば、何でも

トライしてみようかな。。。

　お薦めがある方、ぜひぜひコメントください。

休日の過ごし方

　 今日は、前々から気になっていた「ゲルマニウム温浴」に

行ってきた。

　まず、体重・体脂肪を計った。ヒサシブリに計った体脂肪は

なっ、なんと　「２４．５%」　。　日頃、体のことをあまり気にしないで、

「食べたい時に、食べたい物を食べる」そんな生活がこのありさまだ。

　そして、ゲルマニウムの湯に両手・両足を２０分間つけることに。

　１０分くらい経つと、汗がだんだん出てきた。２０分後には背中・顔は

汗がたれるほどに。。。

　終わって、再び体重・体脂肪を測定。

　体重は１００グラムほどしか減っていなかったが、体脂肪はなんと

２% も減っていたのだ。すっ、すごい。

　２０分つかるだけで、エアロビクスを２時間したのと同じ効果が

あるとのこと。

　他にも、継続することで、冷え性や便秘・疲労感などにも効果が

あるらしい。

　こんなに楽で、ダイエットや体質改善ができるのなら、これを期に

続けてみようかな。。。

　めざせ、体脂肪　１５%　　。

平成淀川花火大会

　今日、毎年恒例の「平成淀川花火大会」を見に行った。

　街には、浴衣姿の人があちこちにいた。私も、せっかく買った

浴衣を着たかったけど。。。

　あいにく、今日は仕事。会社帰りに花火会場へ急ぐ。

　午後７時５０分。花火開始。みんなの歓声が。。。

　花火の中にはドラエモンやネコ・スマイルなどキャラクターもの

もあった。そんな中。「阪神タイガース」のマークが。。。

　さすが、大阪。

　これは、初めて見たような気がする。

　けど、東京の花火には「ジャイアンツ」マークがあるのかな？？

　そして、８時３９分。フィナーレを飾る「空中ナイアガラ」。

　　　　　　　　　

　これはホントにホントに見ごたえがあった。一斉にみんなの拍手が。

　まだ、プールも海も行けてないけど、今年はじめて「夏」を実感できた

気がする。

　花火職人さん、お疲れ様でした。

初オークション

　今日、初めてネットオークションに参加した。

　今まで、見てるだけで実際に出品・入札をしたことがなかった。

　で、今回、目をつけたのは「下駄」。

　少し前に、浴衣と帯をいろいろなお店をまわり、やっとの思いで

ゲット。けど、下駄はなかなか気に入ったのがなかったのだ。

　出品の終了時間は、本日２１時すぎ。２日前から動きをチェック。

　昨日の昼間、最高入札額は１２００円だった。

　それが、今朝になって見てみると３８００円に。。。

　誰？急に入札額を上げたのは。。。まだ時間があるのに。。。

　その後、入札はなく、終了１０分前からパソコンにはりつく。

そして５分前、４０００円で初入札。終了間際だけに、他の入札の

動きが気になる。けど、なかなか入札履歴が更新されず。。。

　やっとのことで更新。なんと同じ金額での入札あり。

　このスリル。。。「２４」並みのリアルタイムなスリル。

　残り２分。１分。

　終了。

　そして見事、落札。

　同じ金額での入札があった場合、先に入札した人が落札者になるのだ。

　ということは、終了間際まで待っての入札もある意味、「賭け」になるのだ。

　今回、見事、落札できたからかもしれないが、このスリル楽しいかも。

　ヤミツキになりそう。。。

占い

　今日は、仕事でいろいろなトラブルに巻き込まれた１日だった。

　今日は月曜日。週の始めから勘弁してほしい。。。

　偶然かもしれないが、今朝の「めざましテレビ」の占いで、かに座は

最下位だった。

　「思いつきで行動すると大失敗。予定を忠実にこなすことが先決。

周囲を味方につけることも大事。」とのこと。

　基本的に、占いは「いいこと」だけしか信じない私。でも、こう当たって

しまうと、どうしても。。。

　けど、「周囲を味方につける」って。。。今日は他人の手助けもなく。ていうか、

他人の仕事で自分も巻き込まれたような。。。

　なんかフクザツ。

歯医者

　ここ２週間、歯医者通いが続いている。

　前々から成長中の親知らずが再び痛み始めたのだ。

　実は１年前、抜くことを決死の思いで覚悟。

　けど。。。

　思ったより根は深く、麻酔を追加してもビクともせず、手術は中断。

　ていうか、中止！？あんなに痛い思いをしたのに。

　しかも、その日の治療費は「本日はいただきません。」って。

　それって。。。失敗認めたってこと？？？

　以来、その歯医者には行ってません。

　そして、ちょうど１年後の今、再び痛みが。。。

　今回は病院選びも念入りにした。けど、「最終的に抜くか抜かないかは

患者さんが決めることです。」と言われてしまいました。

　そんな他人事みたいなことを言われてしまって、私は迷ってます。

親知らずを抜いた話はよく聞くけど、なんでみんなそう簡単に抜いてるの？？

　何か決断できるきっかけが欲しいものだ。