7/13 キャベツとしめじとウィンナーのミルクコンソメスープの日

朝は昨日の残りのコンソメスープ

昼は　ご飯半膳、納豆、
キャベツとしめじとウィンナーのミルクコンソメスープ（スープジャーに入れて会社に出勤）

レシピ
●キャベツ
●しめじ
●ウィンナー
●チキンコンソメの素
●牛乳
●塩こしょう

材料を煮て、最後に牛乳を入れて一煮立ち
塩とこしょうで味を整えます。

味は優しいお味でとても美味しいです！


夜は冷蔵庫で冷やしておいた残りのミルクコンソメスープ3杯に
先日の残りの大根とイカの煮物、トウモロコシ4/1本、レタス、やまやのノンアルコールビール




ウォーキング80分