1週間前、脂肪燃焼スープダイエット
http://matome.naver.jp/odai/2137593302956250001
で7日間で2kg痩せてから、そのままスープを美味しくアレンジしてレシピ紹介しながら
レコーディングダイエットのためUPします！
●朝はスープ
●ランチに少量のご飯と納豆とおかず1品とスープ
●夜は野菜のおかずとスープとノンアルコールビール（糖質、カロリー0のやつ）
が1日のメニューです。
目標7kg！
おばちゃん体型脱出！
http://matome.naver.jp/odai/2137593302956250001
で7日間で2kg痩せてから、そのままスープを美味しくアレンジしてレシピ紹介しながら
レコーディングダイエットのためUPします！
●朝はスープ
●ランチに少量のご飯と納豆とおかず1品とスープ
●夜は野菜のおかずとスープとノンアルコールビール（糖質、カロリー0のやつ）
が1日のメニューです。
目標7kg！
おばちゃん体型脱出！