食や体型に囚われず、
あなたの「○○したい」をカタチに
変えていく。
過食克服トレーナー／
白川ともこです☆
昨日、大阪でラジオ出演させて
頂き、弾丸で博多に戻って
まいりました。
（内容はまた後日書きます）
大好き新幹線♡髪の毛相変わらずボサボサ（笑）
摂食障害のこと、
いろいろお話ししましたよ☆
感想くださった方！
ありがとうございます♡
そして弾丸だったけど、
「たこ焼き」食べました～！
ここのは外カリカリ(天かす多め)
中とろ～タコの歯ごたえプリプリ♡
「たこ焼き十八番」ってお店。ここのしか知らなくて！💦
次回は冒険します。
で！今日のタイトル。
「見てませんから！！」とは、
／
誰もあなたのこと
見てませんからーー！！🔊
＼
です。
これね今回ラジオ出演させて頂いて、
またまた言われたんです。
SNSのイメージと
実際とのキャラが100％違うと！
もうね、飽きるほど
全ての人に毎度言われます（笑）
実際めっちゃめちゃ陽気です。
でも根はク〇真面目です。
何が言いたいかと言うと、
人って勝手なんです。
み～んな！！
わたしもあなたも。
勝手にこうゆう人だ。と
感じたり思うわけです。
自分の中の色眼鏡(価値観)を
つけて人や物事を見たりします。
ということは、
世間や周りは
ほんとのあなたを
知ってるわけでも
見てるわけでもない。
それでね、
別にいんです☆
だからね、
周りを気にする必要はない。
見てないから！笑
あなたの深い部分を。
収録中。
だーかーら！
あなたが生きたいように
生きたらいんです。
人様に意図して失礼や
傷つけないことをしなければ、
好きなようにふるまって、
あなたらしくそこにいればいい。
それが美しい。
とわたしは感じます。
あなたは今、
「痩せ」や「体型」に
一喜一憂して過ごしてるかも。
今日は何キロ増えた、減った。
何グラム増えた、減った。とか。
ここで質問です💡
・そのこだわりって
なんのためでしょう？？
・痩せていたら
どうなるのでしょう？？
・太ったらどうなるのでしょう？？
ちょっと紙に書いたり
考えてみてほしいのです。
どうでしょうか？？
3つの質問の答えって
誰かの声がありませんでした？？
人からどう思われるかや
周りの声や評価なことでは
ありませんでした？？
そう、
全部外側の誰かなんです。
世間・家族・友達などなど。
全て外側の誰か。
何度も言います！答えは全て、
自分の中なんです。
世間の声
親の声
誰かの意見。
↑これ全部関係ありません。
だからね、
自分自身が自分をちゃんと
知ってあげてること。
どんな自分も自分で
お世話ができること。
これが人間関係全てにおいて
も大事だな～とわたしは今回
またまた改めて感じましたよ☆
自分自身の内面が
自立できてないと、
必ず問題起こしますから。
それが恋愛だったり
家族間の問題だったり
職場だったり。
わたしもたくさん起こして
きたからよ～くわかります。
で、人がどうあなたを
評価しようが思うかも自由
なんです。
いい悪いもない。
だからね誰かの評価とか
見た目とかきにしなくて、
したいことがあるなら、
「やりなよ！！📣」ってことです。
／
大丈夫！！
誰もあなたを
みてないからーー！！
＼
周りはあなたが失敗しようが
成功しようが、
ただ世間話をして
真剣に考えてなんていません。
好きなように言いたいこと言って、
あなたの幸せの「責任」を
とってはくれません。
とはゆうてもわかりますよ。
それができないのが摂食障害。
痛いほどわかりますよ〜。
だからこそ！！
自分以上に自分のことを
考えてくれるような人との
出会いは貴重です。
だからね、
一人ではムリや～！！！って
何度も挫折してるなら、
先行く人を見つけて
一緒に歩くのが一番早いし
ほんと〜〜に近道です！！
サポートしてくれる人って
大事です。
その先の人生ガラッと
変わりますから。
わたしのところに来てくれたら
本気でサポートするし、
とっても嬉しい！！
だけど、ピンとこないなら
他の方にお願いした方がいいです。
自分の想い大事にしてね。
あなたにはあなたと出会う人がいるし、
ご縁があります。
それを決めるのもあなた次第。
わたしはいつも
あなたの「決断」を大事にして
ほしいし、
一人の「女性」として
立っていてほしい。
そう思ってます！
今日も頑張るあなたを
応援しとりますよ～～☆🏳🌈
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