女性の冷えとサバイな毎日

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さわでぃーちゃお。

昨日までの数回のブログの中で、

女性の冷えについて何度か触れてきました。

あ、1回だけか。

でね、女性の冷えが良くないのは、

みなさん耳タコだと思うのです。

なので、その辺を詳しく書くのはやめておきます。

ひとつだけ。

「子宮筋腫ができるのは冷えてるからだよ」

って聞いたことあると思いますが、

これ、本当です。

実は、タイにいるときに1年くらい、

冷房・薄着・シャワーのみ・冷たいジュース・冷たいビール

市販の生理用品

の冷え冷え三昧で過ごしてまして。

なんとなく途中から

「これ筋腫できてそうだな～」

と、ふと感じたのです。

なんかね、「冷え～」としたときに

お腹の１か所が攣れる感じがあってわかりました。

で、帰国してから婦人科に行ってみたら、

案の定。

その攣れる感じがしていたところにできてました。

小さすぎて経過観察でいいと言われたのですが。

で、元々布ナプとか、

オーガニックコットンの使い捨てとか、

よもぎカイロとかの温活アイテムを使ってたんですが、

ここ半年くらいでめっちゃお気に入りの温活アイテム（？）

を見つけました。

それが、肌面がシルクのショーツ。

これおススメです。

リンクがあったので貼っておきます。

夏でも、暑くないし冷えない。

締め付けないし、見栄えも悪くない。

わたしは寝るとき用にしてます。

最初、お値段するなーと思ったんですが、

これは元を取る以上の優秀さでした！

肌の弱い家族には、同じ素材のブラの下につけるやつを買ってみたら、

良かったみたいで、かなりリピートして使っているようです。

肌が弱すぎて、ブラジャーのラインに色素沈着していた。

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ここのブランド、昔BWJに出てて。今は楽天で買えるので助かってます。

お裁縫が得意な方は、手ぬぐいとかで

ふんパン（ふんどしパンツ）が簡単に作れます。

締め付けないと冷えにくいのでおすすめですよ

では今日もサバイな一日を

でわね

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