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あと一歩！ステップアップしたいセラピストのための
タイ古式マッサージスクール
～パワーのない女性でもラクに♡施術できる～
千葉市中央区
Baan Dee Dee の大木です！
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さわでぃーちゃお。
BDDの大木ひとみです。
のつづき。
お客さま編です。
まずはおさらい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
生理というのは、
前日になると骨盤が開き始めて
初日に骨盤がグッと開き、
二日目には一番開いていて出血量も増えます。
三日目に骨盤が下がってきて
四日目にその反動で閉じ始めます。
（4日で終わる場合）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
です。
では施術はどうしたらいいでしょうか。
この身体の変化に逆らわないことです。
ざっくり書いていきますね。
生理前の場合は、
これから緩んでいくはずの骨盤周り・
腰回りが固まっていたら、
そのあたりを緩めていきます。
お尻(中殿筋とか)も緩めておきましょう。
お腹や仙骨を温めるのも有効です。
(仙骨を温めると身体が温まりやすいです)
直前の場合は、
よりゆったりと、緩めていきます。
冷えているなら温めるのもいいです。
あしも浮腫みやすくなってるので、
下半身を重点的に行うのもいいですよ。
子宮に集まる(戻る)血液を冷やさない
ためにも、脚の施術は大切です。
生理が始まってからは、
施術を受けるのはちょっとお休みして
いいと思うんですが、
お客さまは関係なくいらっしゃいますよね。
(急にってこともありますし)
あんまり股関節をぐるぐるストレッチすると
横モレしたりして、お客さまの下着やシーツを汚す可能性があります。
気になるお客さまもいると思いますので、
がっつりストレッチよりは、
指圧やPP多めがいいと思います。
テクニックというより、気遣いです。
気を付けることは、身体が逆転するストレッチは避けましょう、念のため。
終わりかけ・4日目以降の場合
骨盤はそれまでの反動で閉じ始めています。
骨盤が開いてる側があれば、
固まってる部分をほぐした後、
閉じるストレッチを行います。
開いているかどうかは、
身体をフラットにした後、
足先やひざの方向を見ればわかります。
開いたまま固まってる場合や、
筋肉がだらんとして開いてる場合もあります。
基本的にご自身の施術の中で、
これらを意識して施術をするだけでいいのですが、
もし、見方や、やり方がわからないときは、
サロンに遊びに来てください
サロンに来れないけど知りたい！って方はLINE@からご質問ください
女性はみなさん、ぜひこの仕組みを理解していただくといいと思います。
骨盤底筋の筋力アップも大切です。
セラピストボディを作ると骨盤底筋も使います
吐くほど生理痛のひどかったわたしも、
今はすっかりなくなりました。
年齢もあるかもだけど、
それ以外にしたことは、
この仕組みを知って、
正しい姿勢で施術をしていたことだけ。
ぜひ、サバイなセラピストライフをおくってくださいね
ではまた～。
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