さわでぃーちゃお。
タイマッサージセラピスト兼インストラクターの大木です。
よくご質問をいただく、チェンマイ式 タイ古式マッサージについて、ご紹介します。
(2022年８月の記事をリライト・長いです！が、ご興味のある方は読んでくれたら嬉しいです！）
１、タイ古式マッサージって？
２、タイ古式マッサージの特徴は？
３、チェンマイ式とバンコク式の違い
１、タイ古式マッサージって？
まず、タイ古式マッサージとはタイ式マッサージ、タイマッサージなど
色々呼び方はありますが、言い方が違うだけで全て同じものです。
タイ本国の法律では「タイマッサージ」と記載されていて「古式」は抜かれたそう。
タイのマッサージ店では法的に認可を受けているお店は「タイマッサージ」、「古式」が入っているところは認可を受けていないと考えてよいそうです。
旅行の時のご参考にされてみてくださいね。
ここでは便宜上タイ古式マッサージと書いています。
そして
タイ古式マッサ－ジは、
「世界で一番気持ちいいマッサージ」
「二人で行うヨガ」
と、いわれており、
もっと言うと、
「人にやってもらう運動」
「怠け者のヨガ」
といわれています。
大きなマットにゴロンと寝て、
指圧やほぐし、ストレッチをしてもらって、
ゆっくりゆったり リラックス。
不調なところはモチロン、
身体全体の調子を整え健康に導く。
そんな究極のリラクゼーションです。
なんと、
2019年には世界無形文化遺産に登録され、
それをきっかけに、タイマッサージ世界大会なるものまでできました。
昨年の日本大会では、ビックリなことに
わたしまでファイナリストに選んでいただき、感謝感謝です♡
(スクールの生徒さんたちが喜んでくれたのが嬉しかったです)
さて、このタイ古式マッサージ、
源流はブッダの時代にさかのぼり、
タイ国内でも、伝統医療として治療に使われており、
リハビリの一環でもあります。
タイへ旅行された方は、一度は街中やお寺のマッサージ屋さんで
うけたこともあるのではないでしょうか？
タイでは、治療もリラクゼーションもタイマッサージ。
痛いところがあればタイマッサージ、
疲れたらタイマッサージなのです。
自国民にも、外国人にも人気のマッサージです。
２、タイ古式マッサージの特徴は？
施術時間は平均１～2時間とわりと長め。
さらに、その半分くらいの時間を脚に費やします。
でもこれがスゴイ！
脚には大きな筋肉や神経が
たくさんあつまっているので、
脚をしっかり揉むことで、
上半身だけの施術よりも
体温の上昇・自律神経を整える・
全身の不快症状の軽減
ができるのです。
(もちろん上半身への施術もありますよ！)
しかも、「セン」と呼ばれるエネルギーラインを
刺激し、揉んでいくのですが、
このセン刺激することで、身体を造る4元素(風・水・土・火)の
バランスを整え、結果、自律神経が整うといわれています。
自律神経の乱れは、
不眠・便秘・体温調整・だるさ・不安などの心への影響など
多岐にわたります。
コリをほぐすだけでなく、お身体のバランスを整え、
自律神経のバランスも整えるタイ古式マッサージ。
普段なかなかセルフではできないケアは
新感覚の心地よさだと思います。
ぜひお試しください。
タイマッサージの始祖シワカ・コマラパ先生(インド人）
タイ伝統医学の元でもあるインド医学の父と呼ばれています。
３、バンコク式とチェンマイ式
日本ではよくバンコク式・チェンマイ式
と言われています。
聞いたことがある方も多いと思います。
これは実は各地域の先生方の
得意分野の違いや
受け継がれてきた文化の違いで、
源流は同じ。
タイ本国では、
王宮の宮廷マッサージ(ロイヤルマッサージ)や
伝統医療のタイマッサージ（医療・国家資格・病院)、
民間（町のお店やお寺）のタイマッサージの
3つに分かれます。
そして、日本ではタイと法律が違いますので、
リラクゼーションという枠組みの中で行います。
(あはき法という法律があります)
では、チェンマイ式タイマッサージ と
呼ばれているものはなんなのか。
これはバンコクのワットポー(大学)
でまとめられた
タイ伝統医学のタイマッサージと、
タイ北部にかつて栄えていた、
ランナー王国の
ランナー伝統医学のマッサージを
受け継いだものです。
特徴は、
セラピストも気持ちよさを味わい、
施術を楽しみ、
そしてセラピストの身体に
優しいマッサージ
つまり、
《マッサージを受けても》、
《マッサージを施しても》、
気持ちいいマッサージ
時折、長い時間のコースはセラピストが疲れてしまうのではないか、
と心配してくださるお客さまもいらっしゃいますが、
チェンマイ式タイマッサージは、セラピストが疲れません。
どうぞご安心してロングコースをお楽しみください。
ちなみに、当サロンのタイマッサージはこのチェンマイ式です。
チェンマイのスクールにて。
何の気なしに施術していた時。
他の生徒さんが、姿勢が美しい！と写真を撮ってくれました。
☆わたしのこととスクールのこと
■わたしのこと
タイ政府文部省・厚生省公認スクール
Chiangmai Classic Art （以下CCA）
「DESHI（弟子）制度」の認定インストラクターです。
インターン（弟子）制度を使い、
一定期間タイ人の先生のもとで修業、
日々の指導の下、
インストラクター認定をいただきました。
