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出張施術・出張講座も承ります
「気功整体 めぐりのき」
セラピスト・インストラクターのみついじゅんこです。
「笑顔あふれる家庭から、社会を平和に」
の考えを礎に
①気功整体の施術
②おうち整体®講座
③チベット体操レッスン の３本柱で
「こころとからだのめぐりを良くして
健康でしあわせな家族の暮らし」
をサポートさせていただいております。
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膝の痛み、私はコレで改善しました♪
「オギャーとお母さんのお腹からでてきてから
人は誰もが刻一刻と死に向かっている」
なんて言われると
そんな大げさな…と、思ったりもしますが
50年歳を重ねてきて
老いを切に感じる今日この頃・・・(^_^;)
「刻一刻と死に向かっている」
確かにそのとおりだな～と
しみじみ思います(^^;
前置きが長くなってしまいましたが…
開いていた膝の向きが揃って
膝から下が真っ直ぐに！
目下、骨格矯正方法を
勉強中なのですが
先日は膝関節の矯正方法を
学ばせていただきました。
さっそくですが
ビフォーアフターの写真。
理事のあっちゃんに撮影していただきました♪
ありがとうございます(^^♪
アラフィフの脚なので
少々お見苦しいですが(^^;
午前の講座中に施術を受けただけで
こんなに変化がみられました♪
あらためて写真を見て
自分の膝がまさかこんなにも
開いていたとは！
ビックリー＼(◎o◎)／！
おかげさまで
開いていた膝の向きが揃って
膝から下が真っ直ぐになりました♡
股関節、足関節を整えたら
膝の痛みが消えた？！
実は、私、今年の夏までの約1年間
膝の痛みに悩まされておりましたf(^_^;
チベット体操を毎日の習慣にするようになって12年。
それ以来、すっかり腰痛知らずの体に変わり
加えて、5年前におうち整体と出会ってからは
セルフケアの幅が広がったおかげもあり
ここ数年は目立った体の悩みもなく
快適にすごしておりました。
ですが
コロナウイルスの影響で
外出する機会が急激に減り
さらに
女性の体の一大イベントでもある
閉経を迎えたことも
同時期に重なり・・・
運動量が減ったためなのか？
ホルモンの状態が変わってきたからなのか？？
加齢が原因なのか？？？
おそらく、骨格の歪みも
原因のひとつだったのかもしれませんが…
生まれてはじめて
「膝の痛み」というものを経験しました。
膝痛といっても
日常生活には支障はなく
歩くのに困るほどでは
なかったのですが
長時間座った後の立ち上がり時など
イテテテテ… 膝が伸ばせない( ；∀；)
痛みは日に日に
気になるばかり…(;´Д｀)
で、結果から言いますと…(^^;
現在、学ばせていただいている
おうち整体のスペシャリスト講座の中で
骨格矯正を実践していくうちに
膝の痛みはなくなってしまいました！！！
それも、ずっと心待ちにしていた
膝関節の矯正方法の回を迎える前に
治ってしまったのです！
おうち整体®で根本から改善♪
あくまでも私の場合ですが
一番の決め手は
膝関節の回の前に学ばせていただいた
股関節と足指からのアプローチ。
膝を直接施術することもなく
痛みがとれてしまったのでした。
そこにプラスして
今まで学んだおうち整体®の
技術とセオリーを用いて
全身を念入りにケア
さらに、足指を意識して
生活習慣を見直していったところ
おかげさまで今のところ
痛みは再発していません＼(^o^)／
一時は加齢のせいかな？と
あきらめかけていましたが
そうではなかった(笑)
普段の生活の中で実際に変えてみたことは
・PC使用時の姿勢を整えるため、作業場所や椅子を変えた。
・歩く時間を増やした。（夏の間はたまに泳いだりもしました）
・スリッパを履くことをやめた。（足指の力を強化するため）
この、“スリッパを履くことをやめたこと”は
私の膝にとってはかなり良かったみたいです♪
コロナウイルスの影響で
オンライン講座などが増え
それまで長い時間座り続けることなんて
ほとんどなかった生活から、一変
同じ体勢を長い時間続けていたら
筋肉も凝り固まってしまうし
気・血・水の流れも阻害され
流れるべきものが
流れなくなってしまうのも当然のこと…。
どんな症状でも同じことが言えますが
原因はひとつではなく
今までの生活習慣
その他
様々な要因が絡み合って
現在の症状がつくりだされています。
なので、一時的に痛みから解放されたとしても
生活習慣等も同時に
改善していかなければ
根っこからの治癒も望めません。
歳のせいだとあきらめていませんか？
膝の痛みひとつとっても
関節リウマチや
スポーツで痛めてしまったりと
症状は様々。
しっかりと原因を見極めて
どうしても必要であれば
お医者様の力をおかりすることも
大事なことだと思います。
ですが、
私のような症例の場合
病院やお薬にお世話になる前に
改善できてしまうのが
おうち整体®の優れたところ。
根本原因にアプローチしていく施術には
今まであきらめていた症状でも
改善する可能性を
秘めています。
体は全てがつながっていて
症状も必要だから起こっている
のだとすれば
痛みが起きている部分だけではなく
全体のつながりをみて
働きを助け、
治癒力を引き出してあげるのが
自然な方法。
できることなら
根本から症状を改善して
心も体も軽やかに
健康でいたいですよね(^^;
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