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「治らない」と言われた膝が
教えてくれたこと




⁡
「右膝が痛くて…」

先日施術を受けてくださったMさんから、
そんなお悩みをうかがいました。
⁡
以前、病院で「膝が変形しているから、もう治りません」
と言われたそうです。

⁡
専門家にそう言われたら、

「もう仕方ないのかな」
「この痛みと一生付き合っていくしかないのかな」

と、あきらめてしまいますよね。

⁡
お話をうかがいながらお身体に触れていくと、
膝そのものだけでなく、お膝まわりや全身の筋肉がギュッとかたくなり、
巡りが滞っている状態でした。

⁡
施術では、膝だけを部分的に見るのではなく、
緊張している全身の筋肉をゆるめ、骨格のバランスを整えていきました。

⁡
すると、施術を終えたMさんが、

「痛みがなくなってる〜!」
「歩くときも、すごく軽くなりました♪」

と、パッと明るい笑顔を見せてくださったのです。
その笑顔を見せていただき、私のほうまで嬉しい気持ちに
させていただきました。

⁡
このとき、あらためて感じたことがあります。
それは、施術者が膝を「治した」わけでは決してない、
ということです。

⁡
私たちの身体には、もともと
「自ずから整い、健やかさを取り戻そうとする力」が
ちゃんと備わっています。

⁡
気功整体ができるのは、

その力を"治す"ことではなく、
"妨げない"ようにすること。

滞りを流し、身体が「心地よく巡る状態」を
思い出していくお手伝いをしているだけなのだと思います。
⁡
今回の変化も、Mさんのお身体が本来持っている生命力が、
働きやすくなった結果なのかもしれません。

⁡
「もう歳だから」
「変形しているから」
「治らないと言われたから」
⁡
そうやって、身体の可能性まで先にあきらめてしまわずに。

⁡
痛む場所(ないもの)だけに意識を向けるのではなく、
今この瞬間も健気に働いてくれている
身体の「巡る力(あるもの)」に意識を向けてみる。

⁡
今の身体にできることを、ひとつずつ、無理なく。

⁡
私自身もそんな想いを大切に、
日々お客様のお身体に触れさせていただいています。

⁡
Mさん、嬉しいお声を聞かせてくださり
ありがとうございました。
これからも、ご自身のお身体が持つ力を大切に、
無理なく整えていきましょうね^_^

 


※ご感想はお客様ご本人が感じられた変化です。
感じ方や変化には個人差があります。




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あらためて学び⁡、より実践的なお手当を身につけることができます⁡
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ご家庭で気軽に取り入れられる方法をお伝えしています⁡

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脚がつること、ありませんか?
 

⁡

寝ているときや朝起きたときに、
ふくらはぎや足の裏などが突然ギューッとつる。
 

⁡

ひどいと、つった場所が何日も筋肉痛のように痛かったり、
同じ場所が何度もつったりすることもありますよね。
 

⁡

実は、当サロンに通ってくださっている方の中にも、

「足がつりやすい」というお悩みを抱えて
いらっしゃる方は少なくありません。

⁡
 

先日、施術を受けてくださったKさんもそのおひとり。

 

⁡

朝起きたときや夜中に、よくふくらはぎがつってしまい、
痛みと格闘していたそうです。
 

⁡

ところが、気功整体を受けるようになってから、
 

⁡

「そういえば、最近つってない!」
 

⁡

毎日のようにつっていた足が、最近は
つることが少なくなっていることに気づかれたそうです^_^
 

⁡

では、そもそも

足がつりやすくなるのは、どうしてなのでしょうか?
 

⁡

足がつる、いわゆる「こむら返り」は、筋肉が
突然強く収縮して起こります。
 

⁡

その背景には、
 

・汗をかくことによる水分やミネラルの不足

・筋肉の疲労

・冷え

・血流の低下

・長時間同じ姿勢でいること

・加齢による筋肉量や神経機能の変化
 

など、さまざまな要因が関係しています。
 

⁡

特に更年期以降は、
以前よりも「足がつりやすくなった」と感じる方も。
 

だからこそ、

つったときだけ対処するのではなく、
普段から身体を整えておくことも大切です。
 

⁡

水分をこまめにとること。

身体を冷やしすぎないこと。

無理のない範囲で身体を動かすこと。

そして、疲れを溜め込まないこと。
 

毎日のちょっとしたケアが、身体の巡りを支えてくれます♡
 

⁡

気功整体では、身体全体の緊張をゆるめながら骨格を調整し、
血液やリンパ、気の流れなどの「巡り」に目を向けて、

心地よく身体を整えていきます。

 

Kさんのように、

「そういえば、最近つってないな♪」

と、あとから変化に気づかれる方もいらっしゃいます^_^
 

メンテナンスを続けていると、

知らず知らずのうちに、以前気になっていたことが
気にならなくなっていた、そんなお声もよくいただきます^_^
 

⁡

毎日の少しずつの変化って、
自分ではなかなか気づきにくいものですよね。

 

「最近、脚がつりやすいな」と感じている方は、
まずは今の身体の状態に目を向けてみてくださいね(^^♪




※ご感想はお客様ご本人が感じられた変化です。
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心が波立つときは、体から。

 

 

 

 

まずはじめに、このたびの大雨や災害により
被害にあわれた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。


 

不安な時間を過ごされている方、
今も日常を取り戻すために動かれている方も
いらっしゃると思います。
どうかこれ以上被害が広がることなく、
一日も早く穏やかな日常が戻りますように。

どうぞ安全第一でお過ごしください。
 

 

私の住む地域も川が近く、今回のことでご心配くださった皆さま、
本当にありがとうございました。
おかげさまで我が家は無事で、その後も変わらず
施術を続けられていることに、改めて感謝しております。
 

 

こんな時だからこそ、日常の中に少しでも
「ホッとできる時間」をつくりたいですね。

 

それでも心が落ち着かないときは、
心をどうにかしようと頑張るより、
体からアプローチするのもひとつの方法です。
 

 

気功整体で体のこわばりをゆるめる、
お風呂で温まる、
深呼吸や瞑想をする。

私が日々取り入れているチベット体操のような
動的瞑想もおすすめです^_^
 

 

思考から少し離れて、まず体を動かしたり、
緊張をゆるめてあげると、心も少しずつ
ついてきてくれることがあります。
 

 

自分を整える方法を、ひとつでも
持っておけるといいですね^_^

 

 

 

 


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私の「まっすぐ」は、
本当にまっすぐ?


⁡
今回ご紹介させていただくのは、
先月はじめてご来訪くださったMさんです。

⁡
実は、継続して通ってくださるお客様ほど、
お身体が少しずつ整っていくため、見た目の変化が分かりやすい
ビフォーアフターのお写真は、だんだん少なくなっていきます^_^
⁡
そして、お一人おひとりにご事情がありますので、
施術例をご紹介できる機会も多くありません。

⁡
そんな中「どなたかのお役に立てば」と
快くご承諾くださったのでお身体の変化を
ご紹介させていただきます。
⁡
⁡
Mさんは先天性のご病気を抱えておられ、
お薬の量がこれ以上増えることへの不安をお持ちでした。
⁡
できるだけお薬に頼りすぎることなく、今のお身体を
大切にしながら、これ以上負担を増やさず過ごしていきたい。

⁡
そんなお気持ちで、当サロンへお越しくださいました。
⁡
⁡
お身体を拝見すると、脊柱や骨盤のバランス、
肋骨や肩甲骨まわりのこわばり、お腹の緊張などがみられ、
全身に力が入り続けているような状態でした。

⁡
そして、うつ伏せになっていただいたときのこと。




⁡
ご自身では「まっすぐ寝ている」つもりでしたが、
実際にはベッドから落ちそうなくらい💦
お身体が大きく傾いていました。

⁡
「自分ではまっすぐだと思っているのに、
こんなに傾いていたんですね〜」

⁡
体の感覚と、実際の体の状態。
⁡
それらは、必ずしも一致するとは限りません。


⁡
だからこそ、時には第三者の視点や写真などで客観的に見てみることも、
ご自身のお身体を知るきっかけになるのだと思います。
⁡
⁡
気功と手技を用いて全身をやさしくゆるめ、骨格を整えていくと、
施術後にはお身体の軸が安定し、背面を整えている途中から、
少しずつ自然な姿勢へと変化していきました。

⁡
⁡
そして、初回の施術から1か月。
⁡
Mさんから、嬉しいご感想をいただきました^_^



⁡
・施術直後から、お腹がやわらかく感じた✨
・お通じがスムーズになった✨
・呼吸時に時々あった、息が詰まるような苦しさを感じなくなった✨
・ほうれい線が目立たなくなった✨
・気持ちの浮き沈みが少なくなった✨
・病気のことばかり考えずに過ごせる時間が増えた✨
・仕事やプライベートを以前より楽しめるようになってきた✨
⁡
⁡
「体が整う」ということは、見た目だけの変化ではないのかもしれません。
体の変化を感じることで、気持ちにも少し余裕が生まれたり、
これまで気になっていたことから離れて、自分の時間を楽しめるようになったり♪
⁡
そんな心の変化も、お身体と向き合う中で生まれる
大切な一歩なのだと感じます^_^

⁡
お客様からこうしたお声を聞かせていただける時間は、
施術者にとって何より幸せなひととき♡
⁡
これからも、お一人おひとりのお身体の声に耳を傾けながら、
その方がご自身のお身体と心地よく付き合っていけるよう、
心を込めてお手伝いさせていただきます。
⁡
いつもありがとうございます^_^


※ご感想はお客様ご本人が感じられた変化です。
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⁡


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千葉/四街道/物井⁡⁡
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自然療法 めぐりのき整体 

 

 

整体師・おうち整体®インストラクター・

チベット体操インストラクター

みついじゅんこです

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体の感覚を
思い出していく整体

 



「ここ、痛いですか?」

施術中、そうお聞きすると、

「痛いというより…くすぐったいです^_^」

とおっしゃる方が時々いらっしゃいます。

中には、最初は触られている感覚がよくわからなかったのに、
施術が進むにつれて
『くすぐったい』『痛い』『痛気持ちいい』と、
少しずつ感じ方が変わっていく方もいらっしゃいます。

先日、初めてお越しくださったお客様も
「くすぐったい(笑)」ポイントがたくさんありました。

当サロンの施術は、その場だけの心地よさを味わうためのものではありません。

ポキポキ鳴らしたり、強い力で押したりはしませんが、
滞りが強いところは、時に痛みや
くすぐったさとして感じられることがあります。

毎日忙しく過ごしていると、体の小さな違和感や疲れに気づいていても、
つい体の声を聞いてあげることを後回しにしてしまいがちです。


肩に力が入っていること。

呼吸が浅くなっていること。

お腹や足先が冷えていること。



いつの間にか、それが「当たり前」になってしまっていることも
あるかもしれません。

施術の時間は、体を整える時間であると同時に、

「今の私はどんなふうに感じているんだろう?」

と、自分の体の感覚に意識を向ける時間でもあると思っています。


くすぐったい。

痛い。

気持ちいい。


思ってもみなかった場所が凝り固まっていたことに気づいて、

「あぁ、私の体は、こんなにも健気に働いてくれていたんだな」

そんなふうに、ご自身の体を愛おしく感じられる瞬間が
おとずれることもあります。

どれが正解ということではなく、
その時の体が感じていることを そのまま受け取ってみる。

そんな時間を重ねていくことで、少しずつご自身のお身体との
付き合い方も変わっていくかもしれません。


今日のあなたの体は、どんなふうに感じていますか?

あわただしい毎日の中で、自分の感覚に静かに意識を向ける時間。

そんなひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。


今日も心を込めて、お体が整っていくお手伝いをさせていただきます。

 


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当サロンの気功整体は

様々な症状に対応できる⠀⁡⁡
オーダーメイドの全身施術です⠀⁡⁡
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手のほぐしと⠀⁡⁡
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お身体のコリや⠀⁡⁡
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丁寧にほぐします。⠀⁡⁡
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ソフトな骨格矯正も行い⠀⁡⁡
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お手伝いさせていただきます。⠀⁡⁡
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お選びいただいた場合に限り、
通常の気功整体のオプションとして
組み込ませていただくことが可能です。

※「おうち整体®ER療法」は
必ず、お客様と施術者の同意の上で
行わせてただいております。


※「おうち整体®ER療法」のみでの
メニュー・料金設定は行っておりません。
ご了承ください。

 

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◆四街道市物井 自宅サロン⁡⁡

6月の施術枠 🈵 ありがとうございます。

7月残りわずか
後半に少し空きがございます(7/14現在)

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ご予約可能日は公式LINEにて⁡

お問い合わせください⁡⁡

個別にご案内させていただきます⁡

 

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営業時間 平日10:00〜16:00 ⁡⁡⁡

土日祝休 女性専用・完全予約制⁡⁡⁡


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【ご予約・お問い合わせ】

めぐりのき整体 みついまで
公式ラインにご登録の上、1対1のトークにて
お問い合わせください。⁡

*LINE ID   megurinoki
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ご登録後、1:1のトークから
お気軽にどうぞ。
 



 

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★自然療法 気功整体 『めぐりのき整体』HP

 

 

 

 

 

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②おうち整体®講座

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