チベット体操でチャクラを活性化・呼吸力・免疫力を高める暮らし｜千葉｜成田｜四街道

【第一の儀式】「三半規管が弱いんです。チベット体操向いていないかも…」それホント？！

ご訪問ありがとうございます♪

チャクラを活性化して免疫力を高める
「こころとからだをつなぐ」　

チベット体操レッスン/千葉/成田/四街道

コロナ禍ではオンラインレッスンを行っておりましたが

現在は対面レッスンのみとしております。

（マンツーマンレッスンまたは少人数グループ限定。

成田市東和田or千葉市または四街道市にて）

出張のご依頼もお気軽にご相談ください。

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「笑顔あふれる家庭から、社会を平和に」

の考えを礎に

①気功整体の施術

②おうち整体®講座

③チベット体操レッスンの３本柱で

「こころとからだのめぐりを良くして

健康でしあわせな家族の暮らし」

をサポートさせていただいております。

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「三半規管が弱いんです。
チベット体操向いていないかも…」
それホント？！

当サロンで気功整体の施術を受けて
くださっているお客様には⠀⠀
⠀⠀
ご自宅で簡単にできるセルフケア方法を⠀⠀
おひとりお一人に合わせた内容で⠀⠀
アドバイスさせていただいております。⠀
⠀
⠀⠀
中でも、ご希望の方には⠀⠀
別日を設けてチベット体操レッスンを
行わせていただいています。

チベット体操はチャクラを活性化し
生命エネルギーの循環をよくしていく
ヨガと気功の要素を兼ね備えた体操です♪

両手を左右に伸ばしたまま
その場でクルクル回る、という

普段の生活ではめったに行わない動き
からスタートするのですが(^^)

はじめてトライする方の中には

「三半規管が弱いので、３回まわっただけで
眩暈がして気持ち悪くなってしまいます…
チベット体操は向いていないんでしょうか？」

このようにおっしゃる方もいらっしゃいます。

「三半規管がヨワイ？！」
「チベット体操が向いていない？！」

実は、この、クルクル回るシンプルな動きに
様々な効果を発動する奥深い要素が
かくされています(^^;

せっかくやる気になって試してみたのに

「向いていない！」と決めて
ここでやらなくなってしまうのはもったいないこと(^^;

（あまりにもつらくてクルクル回れない、という方には
グランディングの方法もレッスン内でお伝えさせて
いただいていますのでご安心くださいね）

もちろん、
三半規管にもともとの外傷があったり
専門機関でご病気と診断されている場合は
お医者さまの指示に従って
いただいた方がよいと思います。

ですが、

普段は症状なく生活できているのに
第一の儀式を行うと眩暈を起こして
気持ち悪くなってしまう、という場合、

三半規管が弱いとか強いとかの問題?!
というよりは

根本的な原因（気・血・水の流れの滞り）
を解決していくほうが最優先！の
お身体の状態の方がほとんどです。

先日、レッスンを受けてくださり
現在チベット体操を
ご継続中のSさんも

はじめは眩暈がひどかったそうですが
毎日少しづつ続けていくうちに
お身体も変化していらっしゃるご様子で

目がまわった時の回復も
早くなってきているそうです。

その他にも嬉しい変化を体感されている
ご報告をいただいています♪

＊

「先日はありがとうございました。
なんとか休まず毎日続けています。

私なりにびっくり‼️
初めて家でチベット体操を行った日に
瞑想が気持ち良かったことと、
お通じも少し改善されてきてるような感じです。

そして面白い事に、
ふと、幸せだなぁ〜と思ってしまったり🎵
そう思えたことが続けている理由かも。
～以下略」

Sさん、嬉しいお声をお聞かせくださり
ありがとうございます💛⠀

幸せホルモン💛セロトニン
出てますね～💛

素敵なチベット体操ライフを
かげながら応援しています！