こんばんは(^^)
ごぶさたしてます
「めぐりのき」JUNKOです♪

2018年も相変わらず自由気ままに
マイペースな活動になりそうですが(^o^;
今年もどうぞよろしくお願いいたします。


不定期の開催になりますが、
昨年に引き続き、千葉市中央区の女性専用シェアサロン『みずいろ会館』さんにて
チベット体操体験レッスンを行わせていただきますm(__)m

こころあらたな気持ちで「今年こそチベット体操はじめたーい!!!」
と思っているみなさま~\(^^)/
心よりお待ちしております♪

チベット体操は、5つの体操と1つの呼吸法から成り、
ヨガと気功の要素を合わせ持つ、どなたでも手軽にできる体操です。
心身を浄化し、エネルギーを高めていく
「若返りの秘儀」として伝えられてきました。

からだがかたくても、
ヨガの経験がなくても、
はじめての方でも大丈夫(*^^*)

チベット体操の正しい方法を
わかりやすくお伝えさせていただきます♪

1回のご参加だけでもチベット体操の良さを
じゅうぶん感じていただける内容です。

ゆったりのんびり心地好い空間で
こころとからだをご自身で癒してみませんか♪

↓チベット体操はこんな体操です(^^)
チベット体操ってどんな体操?


こころとからだをつなぐ
チベット体操体験レッスン

日時    2月12日(月) 
                2月24日(土)

               9:45~  約120分
              (少し長めのレッスンです。ゆっくりと丁寧に進めていきます)

場所     みずいろ会館 (女性専用シェアサロン)
                千葉市中央区神明町200
                 秋葉ビル202号室

                 *京成千葉中央駅  徒歩5分
                 *JR本千葉駅   徒歩10分
                 *千葉都市モノレール県庁前駅  徒歩7分
                  アクセス map

                  *専用の駐車場はございません。
                  お車でお越しの際はお近くのコインパーキングをご利用ください。

料金     3,000円    (今年からレッスン時間と料金が変更になりました)
※2回目以降の方は500円OFFでご参加いただけます。

定員     6名様

持ち物    ヨガマット・水分補給のためのお飲み物・タオル

*動きやすい服装でおこしください。
*レッスンにご参加されないお子さまのご同伴はご遠慮ください。
*妊娠中の方、高血圧、心臓病等、持病があり医師の許可のない方は受講をお控えください。


お申し込み・お問い合わせフォーム

PC・スマホ共用  https://ws.formzu.net/fgen/S9781121/

スマホ専用  https://ws.formzu.net/sfgen/S9781121/

携帯電話専用  https://ws.formzu.net/mfgen/S9781121/





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