食が変われば
体が変わる、心が変わる、生き方が変わる
ｔｒｏｉｓ
ーーーーーーーーーーーーーー
「何を食べるか」は、
どんなあなたになって
どんな生き方をするか
に直結しています。
あなたの心と体と暮らしを
自然のリズムに沿った「食」で癒し、
「心も体も幸せ体質」に変えていく、
の
佐藤三知代です
ーーーーーーーーーーーーーー
今日は
京葉ガスさんの柏の葉教室で開催する
4月のマクロビスイーツ教室
のご案内です。
3月の
ドライフィグのパウンドケーキ作りは
3月21日の日曜日の開催ですが、
（まだお申し込み受付中です！）
4月のスイーツ教室は
平日の開催になります＾＾
さて、
4月のマクロビスイーツ教室では
米粉のレモンマドレーヌ
を作ります。
米粉のモチモチとした食感と
爽やかなレモンの風味を楽しんでいただける
マクロビ仕様のスイーツです。
マクロビ仕様とは
卵・乳製品・白砂糖を使わない
心にも体にもおだやかなお菓子のこと。
また、
小麦粉を使わず、
米粉を使いますので、
グルテンフリーに気を付けていらっしゃる方、
小麦アレルギーをお持ちの方にも
楽しんでいただけるおやつです。
と〜っても簡単にできますので、
ぜひ作りにいらしてくださいね＾＾
皆様のご参加をお待ちしています！
4月のマクロビスイーツ
米粉のレモンマドレーヌ
＊お持ち帰りの内容
お一人様につき、9個〜10個の
マドレーヌをお持ち帰りいただけます。
・・・・・・・・・・・・・
五季のフードセラピー新シリーズ
募集中です！
＊自分を癒すのは、医者や薬ではなく、自分自身。
＊病気は症状だけ見るのではなく、
根本的な原因からアプローチ。
＊病気は敵ではなく、生活を変えるありがたい気付き！
ブログではお話しきれない、
眼から鱗！の心と体の整え方をお伝えしています。
・季節ごとの臓器を整えるお食事とは？
・心を整えるお食事とは？
・その臓器の調子が悪いと
どんな症状になって現れる？
などなど陰陽五行をベースにした
「5つの季節」に共鳴する、
臓器と心の在り方とそのめぐりを学びながら、
あなたの中の自然と、
大自然のリズムとを調和させることで、
健康な心と体に整えるための食のセラピーです。
毎回、手作りマクロビスイーツのお楽しみ付き＾＾
あなたの心と体が
どんどん自然とつながって、
ワクワクが一杯！の人生を送るための
きっかけになっていただければと思っています^_^
■2021年の新シリーズ
3月開講・隔月実施（第3水曜日）
2021年
＊3月17日：第1回「陰陽五行編」
＊5月19日：第2回「春編：肝・胆のう系」
＊7月21日：第3回「夏編：心・小腸系」
＊9月15日：第4回「土用編：胃・脾臓（すい臓）系」
＊11月17日：第5回「秋編：肺・大腸系」
2022年
＊1月19日：第6回「冬編：腎・膀胱系」
各回ともに
マクロビオティックのスイーツつき
■講座時間
各回とも10：00から13：00まで約3時間
■受講スタイル
対面とオンラインでのご受講が可能です。
オンラインでのご受講の場合
スイーツをお召し上がりいただくことはできませんが、
スイーツは主宰者からのサービス品で
受講料には含まれておりませんのでご了承ください。
■講座料金
各回8,800円（税込）
全6回のお申し込み、
お支払い一括の場合は10%引で50,000円
・・・・・・・・・・・・・
アロマテラピーは芳香植物が持つ
様々な叡智を、私たちの心・体・暮らしに活かして
使う、生きた自然療法です。
アロマテラピーのブログもぜひ
ご覧になってくださいね。
アロマのブログはこちらから！
ーーーーーーーーーーーーーー
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
ーーーーーーーーーーーーーー
よろしければ、
クリック！お願いいたします＾＾
↓
人気ブログランキング
にほんブログ村
