食が変われば
体が変わる、心が変わる、生き方が変わる
ｔｒｏｉｓ
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「何を食べるか」は、
どんなあなたになって
どんな生き方をするか
に直結しています。
あなたの心と体と暮らしを
自然のリズムに沿った「食」で癒し、
「心も体も幸せ体質」に変えていく、
の
佐藤三知代です
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今日は一つお知らせです。
前々から少し話題にしていた
「料理教室」ですが・・
京葉ガスさんとのお話が進みまして、
3月から開講します！
私が愛する「ガス調理」での
教室が開講できること、
たくさんのご縁がつながって、
貴重な機会をいただけたことに
心から「ありがとうございます」の気持ちです。
初回の
3月は、卵・乳製品・白砂糖を使わない
マクロビスイーツ教室を実施。
そして
4月は、マクロビ調理の基本が学べる
マクロビオティックの料理教室を
実施予定です。
3月のスイーツ講座は
2月1日から正式に募集開始なので、
まだ私の方から
詳しいお話しはできないのですが、
＊3月後半の日曜日。
＊京葉ガスさんの「柏の葉教室」にて。
このくらいなら
お知らせしても良いかな？（笑）
2月1日の正式募集の前には
ご参加方法などを
私のブログでもお知らせしますので、
＊マクロビスイーツを作ってみたい
＊卵も乳製品も白砂糖も使わないのに、
本当に美味しいの？か食べてみたい
＊ヘルシーで簡単なおやつ作りを楽しみたい
＊食べても罪悪感のないスイーツを作りたい
＊アレルギーっ子が「美味しい！」と
笑顔になるスイーツ作りを覚えたい
＊素材の「本当の味」を味わえるお菓子を作りたい
などなど
ピンときた方は
ブログをチェックしておいてくださいませ♪
そしてもう一つ。
お知らせです＾＾
毎回ご好評をいただいております、
五季のめぐりと心身のめぐり講座
こちらも、
新しいシーズンのご案内を2月から。
講座のスタートは３月の予定です。
今回のシーズンから、
『講義＋お料理』
のパッケージで展開していく予定です。
講義で学んだことを
実際のお料理で体験していただけるような
より実践度が上がる内容にしていきます。
講座だけのご受講、
お料理教室だけのご受講も
可能なものにしていきますので、
こちらもどうぞご期待ください＾＾
ご案内は2月に入ってすぐを予定しています。
次回のブログテーマは、
「土ー土用の食と暮らし」
途中になってしまっている
冬土用の食や暮らしについてお伝えします＾＾
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新シリーズは2021年3月スタート！
ご案内と募集は2月に入ってからとなります。
＊自分を癒すのは、医者や薬ではなく、自分自身。
＊病気は症状だけ見るのではなく、
根本的な原因からアプローチ。
＊病気は敵ではなく、生活を変えるありがたい気付き！
ブログではお話しきれない、
眼から鱗！の心と体の整え方をお伝えしています。
マクロビオティック的フードセラピー講座
「五季のめぐりと心身のめぐり講座」
東洋の自然観、陰陽五行の５つの季節。
その５つの季節と
人間の心と体はシンクロしています。
この講座は、
あなたの中の自然と、
大自然のリズムとを調和させることで、
健康な心と体に整えるための食のセラピーです。
・季節ごとの臓器を整えるお食事とは？
・心を整えるお食事とは？
・その臓器の調子が悪いと
どんな症状になって現れる？
など、
季節ごとに臓器をいたわるための
知恵を身に付けましょう。
あなたの心と体が
どんどん自然とつながって、
心も体も、そして暮らしも
健康で美しく軽やかに、
毎日ワクワクの人生を謳歌していきましょう！
毎回、手作りの
マクロビスイーツをお出ししています＾＾
2019年講座にご参加のみなさん
2020年講座にご参加の皆さん
お出ししたスイーツの一部をご紹介
春のスイーツ：ふるふるフルーチェマクロビ風
米粉のレモンマドレーヌ
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アロマテラピーは芳香植物が持つ
様々な叡智を、私たちの心・体・暮らしに活かして
使う、生きた自然療法です。
アロマテラピーのブログもぜひ
ご覧になってくださいね。
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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