食が変われば
体が変わる、心が変わる、生き方が変わる
ｔｒｏｉｓ
陰陽五行の
5つの季節のめぐりに沿ったお食事で
心と体を癒し、自然と調和しながら
本来の美しさと健康を手にいれるための
マクロビオティック的
フードセラピーの教室です。
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「何を食べるか」は、
どんなあなたになって
どんな生き方をするか
に直結しています。
あなたの心と体と暮らしを
自然のリズムに沿った「食」で癒し、
「心も体も幸せ体質」に変えていく、
佐藤三知代です
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突然ですが・・
「美感電圧」
という言葉をご存知ですか？
赤く燃えるような美しさを放つ夕日
美しくきらめく朝日
静かに光を放つ月の光、
新緑の緑、落ち葉の色・・
人が「美しい」と感じるものからは
「美しいと感じる電圧（エネルギー）」が宿る
と言われています。
そして
太陽の光が澄んだ空気の中を
真っ直ぐに進んでくる季節、秋。
この秋の太陽光を反射して輝く自然の情景は
私たちに、この上なく美しい自然界の様子を
映し出してくれます。
女性は本来、
「女性であること」自体で
このエネルギーを発信しているし、
女性だけが、
このエネルギーを受信できるのだそうです。
特に飾りたてているわけでもないのに
ハッとするような「綺麗な人」に
出会ったことはありませんか？
オーラが輝いているという感じかしら。
そんな素敵な女性からは
自然の情景に感じる美しさと同じような
「美感電圧」が出ているのでしょうね＾＾
「美感電圧」が上がってくると、
不思議と
「なりたい自分になっていく」
「叶えたい夢が叶う」
ということが起きてくるようです。
美感電圧が上がると、
生命エネルギーが上がっていくので、
あなたが
「本当に望む生き方を記憶」している
「潜在意識」にも
良い影響を与えてくれるのでしょうね。
「美感電圧」を高めるには、
自分の内と外を
自然のもので満たしてあげること。
心と体を浄化してあげること。
そして、
ゆとりを持って丁寧に暮らすこと。
例えば、
周囲の環境を美しくしつらえる。
植物や花を身の回りに置く。
自然で元気な大地で育った
旬の野菜や穀物を食べる。
てまひまをかけて食事を作る。
ゆっくりと味わいながら食べる。
ゆっくりと自分と向き合う時間を取る。
自然素材のものを身に付ける。
化学薬品や化学合成されたものを
できるだけ使わない
月の満ち欠けに意識を向ける。
そんなことからでも、
あなたの中にある
「美感電圧」を受発信するアンテナが
今まで気づけなかった
「美感電圧」に周波数を合わせることが
できるようになると思います。
「心も体も健康であること」
「いつまでも美しくあること」
「自分らしく生きること」
そのために
実はこの「美感電圧」を感じる
感性を持つことで
あなたが本来持っている
「生命エネルギー」を上げていくことも
とても大切なことだと思うのです。
自然のものを美しいと思える心
美しい絵画や音楽を美しいと思える心
自分のことを大好きと思える心
自分を信じることができる心、
周囲に感謝できる心
つながりに感謝できる心
当たり前のことに感謝できる心
「今この瞬間」に感謝できる心
「美感電圧」がグッと上がると、
こんな気持ちが自然と湧き上がってきます。
生命エネルギーが高まれば、
あなたの細胞の一つ一つが輝き出し、
病気もトラブルも寄せ付けない、
内側から輝く様な
心と体になっていけると思います。
マクロビオテックは、
植物の力と大地の力、
そして宇宙のエネルギーを
「食」を通して
自分の中と外に取り込みながら
自然と一体になっていける
素晴らしい自然療法。
アロマテラピーは、
自然の植物たちのエネルギーを
香りと薬理作用で受け取ることができる
素晴らしい自然療法。
調子を崩した時に、
こうした自然を根っこにした
自然療法に触れていくことも
美感電圧を上げていくこと
＝生命エネルギーを上げること
につながっていくと思います。
ぜひ、できるところから、
ご興味のあるものから
あなたの暮らしに取り入れてみてくださいね。
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太陽のリズムが刻む
「5つの季節」に共鳴する臓器と心。
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あなたの心と体が
どんどん自然とつながって、
ワクワクが一杯！の人生を送るための
きっかけになっていただければと思っています^_^
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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