食が変われば
体が変わる、心が変わる、生き方が変わる
ｔｒｏｉｓ
自然のリズムに沿ったお食事で
心と体を癒し、
自然と調和しながら
本来の美しさと健康を手にいれるための
マクロビオティック的
フードセラピーの教室です。
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「何を食べるか」は、
どんなあなたになって
どんな生き方をするか
に直結しています。
あなたの心と体と暮らしを
自然のリズムに沿った「食」で癒し、
「心も体も幸せ体質」に変えていく、
マクロビオティック・インストラクターの
佐藤三知代です。
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フードセラピーのブログへようこそ。
佐藤三知代です＾＾
明日はいよいよ
『五季のめぐりと心身のめぐり講座』の第3回
「夏編：心・小腸系」についての講座です。
出来立てホヤホヤのテキスト（修正版）
昨年よりも、
よりシンプルにわかりやすく
お伝えできるようにと
昨年使ったテキストを大幅に修正していたのですが、
思いの他、時間がかかってしまいました。
明日いらしてくださる、
春募集の受講生さん用のテキストは
出来立てホヤホヤ（笑）
昨年は
自分自身が学びながら
同時に講座でお伝えするためのテキストを
作成していましたので、
その内容が、
どうしても荒削りになってしまっていました。
それでも
講座を開講することができ、
学びに来てくださった受講生のみなさんあっての
今回の修正。
お伝えすることで
自分自身の理解も深まり、
荒削りなところのどこを
修正して良いかがわかりますので、
昨年ご受講いただいた
皆様には本当に感謝！の一言でしかありません。
そして
昨年の夏編の時には
とにかくマクロビスイーツを
召し上がっていただきたい！という思いから、
昨年の夏編は、
講座の内容とは関連のないスイーツを
お出ししたのですが、
今年は
講座の内容に即したスイーツにする様に
あれこれ考えを巡らせまして、
今年の夏編では新作のスイーツを
お出ししていく予定です。
でもあまり頭で考えすぎて
「美味しい！」から外れてしまっては
元も子もないので、
昨年の夏にお出しして
「すごく美味しい！！」と、
ご好評いただいたスイーツも
保険で作っておくつもり（笑）
自宅用に作る時よりも
やはり緊張しますので〜
新しくお出しするスイーツの試作は
こちら
↓↓↓
さて一体これななんでしょう？（笑）
このスイーツの正体は
明日の講座が終わりましたら
お知らせします＾＾
夏の経絡である
「心・小腸系」を養ってくれる食材を
使って作っていますよ＾＾
いずれにしても
こうして講座を開講させていただき、
受講してくださる皆様に
お話することで、
テキストやスイーツが
洗練されていき、
自分自身の知識も定着し、
そしてさらに深まっていく。
そんなことを
実感させていただけていることに
とても感謝しています。
明日は
夏編からの新しい受講生の方も
お迎えしますので、さらに楽しみです！
明日の講座も
皆様のお役に立てるものになりますように。
あともう少しやることが残っていますので、
これから準備を整えます！
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「五季のめぐりと心身のめぐり講座」は
単発でのご受講も可能です＾＾
ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせくださいね。
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マクロビオティック的フードセラピーの新講座
「五季のめぐりと心身のめぐり講座」
ブログでは
お話しきれない、眼から鱗！の
心と体の整え方をお伝えしています。
太陽のリズムが刻む
「5つの季節」に共鳴する臓器と心。
・季節ごとの臓器を整えるお食事とは？
・心を整えるお食事とは？
・その臓器の調子が悪いと
どんな症状になって現れる？
などなど盛り沢山の内容での講座です。
毎回、手作りマクロビスイーツ付きです。
ご興味のある方は
こちらから詳細をご覧になってください＾＾
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このフードセラピーの講座で
あなたの人生が
どんどん自然とつながって、
ワクワクが一杯！の人生を送るための
きっかけになっていただければと思っています^_^
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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