食が変われば
体が変わる、心が変わる、生き方が変わる
ｔｒｏｉｓ
自然のリズムに沿ったお食事で
心と体を癒し、
自然と調和しながら
本来の美しさと健康を手にいれるための
マクロビオティック的
フードセラピーの教室です。
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「何を食べるか」は、
どんなあなたになって
どんな生き方をするか
に直結しています。
あなたの心と体と暮らしを
自然のリズムに沿った「食」で癒し、
「心も体も幸せ体質」に変えていく、
マクロビオティック・インストラクターの
佐藤三知代です。
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フードセラピーのブログへようこそ。
佐藤三知代です＾＾
今日やっと
「五季のめぐりと心身のめぐり講座」
のテキストを発送することができました。
当初は4月に第1回を開講予定でしたが、
コロナ渦で延期。
当初、第2回を予定していた
5月20日に第1回を実施することに。
それもzoomでの開講とさせていただいたことから、
ご参加者の皆様にテキストを郵送することと
なりました。
開講が延期になったことで、
テキストの見直しをしたところ、
あちこち手直しをしたくなって、
色々と手を入れてしまい、
結果、今日のテキスト発送になった次第。
この講座は、
陰陽五行の5つの季節ごとに
自然のリズムに合わせて
心と体を調整することができるようになる、
マクロビオティックのお食事での癒し
＝フードセラピーの講座。
1ヶ月に1回、全6回のシリーズ講座です。
その第1回は
今年のシリーズから新たに加えた
「陰陽五行編」となります。
昨年は
第1回に「陰陽五行って何？」のお話と
春の経絡「肝・胆のう系」のお話を
同時に盛り込んだので、
内容が盛り沢山すぎ！
になってしまったことへの反省から、
また、
陰陽五行について
より理解を深めていただければと思い、
新たに1つの講座として組み込んでみました。
兎にも角にも、
zoomでの開催とはなりますが、
やっと講座が開講できる状態になって
ほっとしつつも、
これから6回の講座を
ご参加のみなさんにわかりやすく、
日常生活でも活かしていただけるように
努めていかねば！と
身も引き締まる思いです。
また、
こういったzoomなどを使った、
リモート講座は、
これからのwithコロナの時代には、
珍しいことでは無くなってくるのだろうなと
思ったりします。
直接お会いすることで
得られる良さはたくさんありますが、
遠方の方や、
家を長時間あけることが難しい方には
参加しやすい状況であることは確かなことですし、
色々な可能性を試していければと思っています。
どんな状況も前向きに。
これからの時代の変化に
ゆるやかに身をまかせながら、
やれることをコツコツと
やっていきたいと思っています。
第2回以降の講座についての
ご参加希望も受け付けておりますので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
マクロビオティック的フードセラピーの新講座
「五季のめぐりと心身のめぐり講座」
ブログでは
お話しきれない沢山の眼から鱗！の
心と体の整え方をお伝えしています。
太陽のリズムが刻む
「5つの季節」に共鳴する臓器と心。
・季節ごとの臓器を整えるお食事とは？
・心と整えるお食事とは？
・その臓器の調子が悪いと
どんな症状になって現れる？
などなど盛り沢山の内容での講座です。
毎回、私の手作りマクロビスイーツ付きです。
ご興味のある方は
こちらから詳細をご覧になってください＾＾
↓
このフードセラピーの講座で
あなたの人生が
どんどん自然とつながって、
ワクワクが一杯！の人生を送るための
きっかけになっていただければと思っています^_^
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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