こんにちは〜！
アンです
前回のブログでは、ナリ心理学認定心理者®︎になったことをご報告しました
これまではひっそりと書いているようなブログだったのですが、前回の報告をきっかけに、急にたくさんの方に読んでいただけて、嬉しいと同時に内心とてもビビっています、、、
笑
笑「雪だるまのアイコンの
＂アン＂って、どんな人なんだろう？」
そんなふうに思って、
このブログに来てくださった方へ
今日は、改めて自己紹介を
書いてみようと思います
アンってこんな人
・夫、小6娘、小2息子の4人家族
・子育てに悩みながらナリ心理学と出会った専業主婦
・子どもの頃は好奇心旺盛で、外を走り回る野生児だった
性格は…
・気になったことは納得するまで調べるタイプ
・真面目で慎重派
・一度決めたことはコツコツ続ける
・家ではよく喋る(笑)
ナリ心理学に出会う前の私
娘が幼稚園の頃は、本当に悩みの連続でした。
お友達とのトラブルを繰り返す娘を前に、毎朝「今日は問題が起きませんように」と、それこそ祈るような気持ちで送り出していたのを覚えています
当時の私は、
・娘の性格が原因なのかな？
・周りのお友達の影響なのかな？
・どうしたら良い方向へ変わるんだろう？
そんなことばかり考えていました。
それと同時に、
「自分の母親みたいにはなりたくない。」
そんな思いも、ずっと心のどこかに
ありました。
その思いが強かったからこそ、
「ちゃんとした母親でいなきゃ。」
「子どもをちゃんと育てなきゃ。」
と自分を追い込んでいたのだと思います。
そして、自分では気づかないうちに、
子どもを変えることばかり考えていました。
ナリ心理学を学んで変わったこと
一番大きく変わったのは、
子どもではなく、
自分を見るようになったこと。
例えば、
・「育てにくい子」ではなく、子どもらしさが見えるようになったこと。
・自分の感情に気づけるようになったこと。
・「私は本当はどう感じているんだろう？」と立ち止まれるようになったこと。
・白黒ではなく、「どちらでもない」があってもいいと思えるようになったこと。
・「ちゃんとしなきゃ」を少しずつ手放せるようになったこと。
少しずつですが、
見える景色は確実に変わってきました。
好きなこと(モノ)
・登山
・家族旅行
・お城巡りや歴史(人物)
・インテリア
・観葉植物のお世話🪴
・コーヒーとチョコ
自然の中で過ごしたり、
新しい景色を見に行くことが癒しです
苦手なこと
・人前で話すこと
・自分をアピールすること
・人に頼ること
・弱音を吐くこと
・完成していないものを見せること
・「これでいい」と妥協すること
今思えば、「ちゃんとできる私」
でいようとしていたからこそ、
苦手だったのだと思います
最近は、完璧じゃなくても
「まずやってみる」を練習中
認定心理者になって思うこと
認定心理者になれば、どんな悩みにも答えられる。
最初はそんなイメージを持っていました
でも実際は、
分からないこともあります。
すぐに答えが出ないこともあります。
私はまだ、経験も実力もこれからです。
だからこそ、
・自分のできることをやる
・知ってるフリをしない
・分からないことは学び続ける
この姿勢を大切にしたいと思っています
心理を学んだからといって、
私もすぐに考え方や行動が
変わったわけでもありません。
モヤモヤした出来事があるたびに立ち止まり、
表面的な問題（煙）ではなく、
その奥にある本質的な原因（火種）を見る。
自分の思い込み（前提）に気づく。
その泥臭い積み重ねを、
認定心理者になった今もずっと続けています
このブログで伝えたいこと
このブログでは、
・「我が子は育てにくい」と悩んでいるお母さん
・子どもの問題が起こるたびに、疲れ切ってしまうお母さん
・「いい母親にならなきゃ」と頑張っているお母さん
・「自分の母親みたいにはなりたくない」と必死に子育てをしているお母さん
そんな方たちに向けて、
私自身の経験や気づきを発信していきます
私もまだまだ成長途中です。
だからこそ、
一緒に立ち止まり、
一緒に考えながら、
一歩ずつ前に進んでいけたら嬉しいです
これからどうぞよろしくお願いします
(おわり)
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