こんにちは〜！
アンです
自己紹介
・アン(アラフォー)
・夫・娘(小5)・息子(小1)の4人家族
・ナリ心理学®認定心理者養成講座を受講中
※ナリ心理学®認定アドバイザーではありません。
※質問&相談はお受けできません。
子供時代の非ダイヤな生き方
子供時代、家は決して安心できる場所ではなかった
母はいつも仕事や家事に忙しく
愚痴や心配ごとばかりで
私を見てくれる時間はほとんどなかった
家にいても、退屈で
寂しい気持ちが常にあった
母親に遊んでもらった記憶すらない
やりたいことや、楽しいことがあっても
ほとんどの場合「お金がかかるから」
と、諦めるしかなかった
自由に動けず好きなこともできない
子供として過ごす時間は
楽しむよりも、我慢する時間の方が
ずっと長かった
我慢と頑張りの積み重ね
小中学生の頃は、ずっと＂頭が良い＂側にいたのに、高校に入学すると、自分の学力が周りとほぼ同じレベルになり、初めて勉強を頑張らないと置いていかれる側になった
勉強が出来ない&わからなくなってきた自分を認めたくなくて、次第に、何のために勉強してきたのか？目的がわからなくなり、勉強の意欲がどんどん低下していった…
今思うと、慢性的ショック状態だったなー
自分の頭の悪さを認められず
先生に質問したり、聞きにいくなんて
＂恥ずかしいこと＂と決めつけて
拗ねた高校時代を過ごしてた
勉強から逃げた私の高校時代は
バイト中心の日々だった
友達と遊ぶよりも自分のお小遣いを稼ぐ方が
優先順位が高かった
大学に進学しても
県外一人暮らしで貧乏生活に追われ
バイトと勉強に明け暮れ
友達と自由に楽しむ時間はほとんどなかった
私は「非ダイヤ」として
ただ我慢し、頑張るしかなかった
もう取り返せない損
その頃の自分を振り返ると
＂もう、取り返せない損＂
が、たくさんあったことに気づく
・子供として、純粋に遊ぶ時間を犠牲にしたこと
・自由に選択し、やってみる経験が制限されていたこと
・失敗を経験をしたり、それを学ぶ機会がなかったこと
・趣味に没頭する余裕もなく、周りからはみ出さないように、ひたすら勉強やバイトに追われる生活だったこと
それらは、今となっては
二度と取り戻せない時間だ
気持ちの整理
ナリ心理学で学んだ
「過去の損を認める」
という考え方を通して、ようやく気づいた
私はずっと
「もっと楽しめばよかった」
「自由にやってみればよかった」
と思い込んでいた
でも、非ダイヤの私にとって
それは結局無理な話で、、、
楽しむ&自由になる以前に
ただ我慢して生きてきた
その生き方こそが、そもそもの損だったのだ
損切りとしての気づき
過去の損を整理することは
頭の中の考え方の歪みを認める作業だ
「私の人生、全部無駄だった」と、認めたとき
ようやく自由に生きる余地が生まれる
子供時代や青春時代の取り返せない時間も
損切りとして整理できれば
次にどう生きるかに集中できる
これからの選択
過去の損を整理している私は
今、自分の人生を
少しずつ選び直しの最中だ
・完璧な親でなくてもいい
・すごい人間でもなくていい
非ダイヤで生きてきた自分を
理解し、受け入れ、次の一歩を選ぶ
それが取り返せない過去を抱えながらも
未来を自由に生きる近道だと思う
最後まで読んで頂き
(おわり)