本日の体重

本日の体重

69.70kg

夜 焼肉がっつり。

明日の体重が怖い…

本日の体重

本日の体重

69.65kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ジム 筋トレ3種 有酸素運動40分

体重数ヶ月停滞で心折れそう…。

本日の体重

本日の体重

69.60kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ウォーキング 60分

本日の体重

本日の体重

69.10kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 岩盤浴

汗たっぷり出したけど、明日の体重はどうでしょうねぇ。