本日の体重

70.70kg

朝 DHCプロティンダイエット

昨日ウォーキングしたのに太っててガッカリ。
本日の体重
70.35kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ウォーキング 60分
本日の体重

71.10kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ジム 筋トレ5種 有酸素運動 40分
本日の体重

71.25kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ウォーキング 69分

2キロ増から減らない!!
本日の体重

71.05kg

朝 dhcプロティンダイエット