本日の体重

本日の体重

70.40kg

朝 DHCプロティンダイエット

本日の体重

本日の体重

69.85kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ジム 筋トレ3種 有酸素運動 40分

本日の体重

本日の体重

69.3kg

朝 DHCプロティンダイエット

本日の体重

本日の体重

70.65kg

朝 Dhcプロティンダイエット
夜 ウォーキング 60分

本日の体重

本日の体重

70.90kg

朝 DHCプロティンダイエット
夜 ウォーキング 60分

土日の暴食で増えた…