メモ3-112 | 三上祐一のブログ

三上祐一のブログ

 独自の日本大改革案を掲げる三上祐一のブログです。 なお私はこのブログの著作の一部がウィキペディアの「三上祐一」の項に投稿されることを認める。 http://yuusukeueno.blog40.fc2.com/

日記2024.6.03(月)
煙草


小便
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鶏の牛蒡巻きなすしめじ玉葱茹で玉子・トマトとサーモンとアボカドと玉葱とケイパのサラダ・キムチ・納豆・生卵。


めざましじゃんけん 2024.6.03~6.08 305pt キーワード おいしい
6.03(月)
めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35グー 7:58パー
私             チョキ  グー   チョキ
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6.04(火)
めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35チョキ7:58チョキ
私        グー   パー   グー   パー
         20pt   10pt   20pt   05pt
6.05(水)
めざまし   5:58グー 6:58パー 7:35グー 7:58グー
私        パー   チョキ  グー   チョキ
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6.06(木)
めざまし   5:58パー 6:58グー 7:35パー 7:58チョキ
私        チョキ  グー   チョキ  グー
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6.07(金)
めざまし   5:58チョキ6:58グー 7:35チョキ7:58パー
私        パー   パー   チョキ  パー
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6.08(土)

めざまし   7:38チョキ8:21パー

私        グー   パー

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日記2024.6.04(火)
煙草


小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:06 18:03 18:50 20:24 21:04 22:19 1:30 5:52

牛肉と白菜と小松菜の中華風炒め・椎茸と麩の煮物・大根おろし筋子・トマト・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.05(水)
煙草


小便
7:21 9:40(大便) 12:25 14:04 15:58 17:45 18:50 20:24 21:04 22:01 0:55 5:53

塩唐揚げ(冷凍)しめじブロッコリー椎茸プチトマト茹で玉子・トマトツナきゅうり玉葱カマンベールチーズ蟹かまサラダ・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.06(木)
煙草


小便
7:20 9:40 12:25 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 23:18 4:43 6:04

レバ豚肉にら玉葱炒め・トマトカマンベールチーズポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.07(金)
煙草


小便
7:19 9:40 12:37 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 22:29 3:19 6:22

牛肉(トモサンカク)のにんにく醤油炒めおくら玉葱茹で玉子・トマト生ハムきゅうりポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.08(土)
煙草


小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 0:30 5:53

甘酢唐揚げ・ベビーほたてとにんにくの芽と玉葱の炒め物・蟹かま小松菜・トマトクリームチーズ茹で玉子・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.09(日)
煙草


小便
7:20 9:40(大便) 12:40 14:38 16:06 17:52 18:50 19:54 21:04 21:55 1:16 5:17

豚肉と白菜とピーマンと玉葱と人参の炒め物茹で玉子・まぐろブツ山芋海苔・トマトカマンベールチーズ・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.10(月)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:06 17:58 18:50 20:25 21:04 22:04 0:12 5:54 

煮かつ・しらす干し大根おろし・トマトちくわクリームチーズブロッコリー茹で玉子・キムチ・納豆・生卵。


めざましじゃんけん 2024.6.10~6.15 235pt キーワード くまもと
6.10(月)
めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58グー
私        グー   チョキ  パー   グー
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6.11(火)
めざまし   5:58グー 6:58パー 7:35パー 7:58グー
私        チョキ  チョキ  グー   グー
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6.12(水)
めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35チョキ7:58パー
私        チョキ  パー   グー   パー
         10pt   10pt   20pt   10pt
6.13(木)
めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58パー
私        グー   チョキ  パー   グー
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6.14(金)
めざまし   5:58チョキ6:58チョキ7:35パー 7:58グー
私        グー   パー   パー   グー
         20pt   05pt   10pt   10pt

6.15(土)

めざまし   7:38グー 8:21パー

私        チョキ  チョキ

         05pt   20pt

日記2024.6.11(火)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:00 15:37 17:48 18:50 20:24 21:04 22:23 1:23 5:56

鰹の叩き・若鶏のジーパイ(台湾風唐揚げ)にら玉子しめじ・トマトブロッコリー・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.6.12(水)
煙草


小便
7:18 9:40(大便) 12:32 14:40 16:07 17:45 18:50 20:24 21:04 21:55 0:03 5:28

豚肉の生姜焼きブロッコリーのバター炒め・わかめときゅうりとちくわの酢の物・トマトクリームチーズ・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.13(木)
煙草


小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:41 21:04 21:55 0:02 6:02

肉豆腐・もずく酢きゅうり生姜・トマトタン塩・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.14(金)
煙草


小便
7:19 9:40 12:37 13:58 15:23 16:53 18:03 18:50 20:24(大便) 21:04 23:12 2:01 6:10

ハンバーグ目玉焼きピーマンしめじ・まぐろのすき身山芋・トマトブロッコリークリームチーズちくわ明太子・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.15(土)
煙草


小便
7:15 9:40 12:40 14:40 16:07 17:42 18:50 20:24 21:04 22:25 0:52 6:09

豚肉とキャベツの炒め物ピーマン椎茸プチトマト・しらす干し大根おろし筋子・トマト塩牛タン・キムチ・納豆・生卵。


日記2024.6.16(日)
煙草


小便
7:16 9:40(大便) 12:40 14:40 16:06 17:54 18:50 19:54 21:04 22:21 1:50 5:52

叉焼茹で玉子・もずく酢しらす干し生姜・トマト塩牛タンブロッコリー玉葱・キムチ・納豆・生卵。