日記2024.6.03(月)
煙草
小便
7:20 9:40 11:59 13:27 15:11 16:46 18:03 18:50 20:24 23:44 5:55
鶏の牛蒡巻きなすしめじ玉葱茹で玉子・トマトとサーモンとアボカドと玉葱とケイパのサラダ・キムチ・納豆・生卵。
めざまし 5:58チョキ6:58パー 7:35グー 7:58パー
私 チョキ グー チョキ
pt 20pt 10pt 20pt
めざまし 5:58チョキ6:58パー 7:35チョキ7:58チョキ
私 グー パー グー パー
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めざまし 5:58グー 6:58パー 7:35グー 7:58グー
私 パー チョキ グー チョキ
20pt 20pt 10pt 05pt
めざまし 5:58パー 6:58グー 7:35パー 7:58チョキ
私 チョキ グー チョキ グー
20pt 10pt 20pt 20pt
めざまし 5:58チョキ6:58グー 7:35チョキ7:58パー
私 パー パー チョキ パー
05pt 20pt 10pt 10pt
6.08(土)
めざまし 7:38チョキ8:21パー
私 グー パー
20pt 10pt
日記2024.6.04(火)
煙草
小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:06 18:03 18:50 20:24 21:04 22:19 1:30 5:52
牛肉と白菜と小松菜の中華風炒め・椎茸と麩の煮物・大根おろし筋子・トマト・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.05(水)
煙草
小便
7:21 9:40(大便) 12:25 14:04 15:58 17:45 18:50 20:24 21:04 22:01 0:55 5:53
塩唐揚げ(冷凍)しめじブロッコリー椎茸プチトマト茹で玉子・トマトツナきゅうり玉葱カマンベールチーズ蟹かまサラダ・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.06(木)
煙草
小便
7:20 9:40 12:25 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 23:18 4:43 6:04
レバ豚肉にら玉葱炒め・トマトカマンベールチーズポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.07(金)
煙草
小便
7:19 9:40 12:37 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 22:29 3:19 6:22
牛肉(トモサンカク)のにんにく醤油炒めおくら玉葱茹で玉子・トマト生ハムきゅうりポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.08(土)
煙草
小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 0:30 5:53
甘酢唐揚げ・ベビーほたてとにんにくの芽と玉葱の炒め物・蟹かま小松菜・トマトクリームチーズ茹で玉子・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.09(日)
煙草
小便
7:20 9:40(大便) 12:40 14:38 16:06 17:52 18:50 19:54 21:04 21:55 1:16 5:17
豚肉と白菜とピーマンと玉葱と人参の炒め物茹で玉子・まぐろブツ山芋海苔・トマトカマンベールチーズ・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.10(月)
煙草
小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:06 17:58 18:50 20:25 21:04 22:04 0:12 5:54
煮かつ・しらす干し大根おろし・トマトちくわクリームチーズブロッコリー茹で玉子・キムチ・納豆・生卵。
めざまし 5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58グー
私 グー チョキ パー グー
10pt 10pt 10pt 10pt
めざまし 5:58グー 6:58パー 7:35パー 7:58グー
私 チョキ チョキ グー グー
05pt 20pt 05pt 10pt
めざまし 5:58チョキ6:58パー 7:35チョキ7:58パー
私 チョキ パー グー パー
10pt 10pt 20pt 10pt
めざまし 5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58パー
私 グー チョキ パー グー
10pt 10pt 10pt 05pt
めざまし 5:58チョキ6:58チョキ7:35パー 7:58グー
私 グー パー パー グー
20pt 05pt 10pt 10pt
6.15(土)
めざまし 7:38グー 8:21パー
私 チョキ チョキ
05pt 20pt
煙草
小便
7:18 9:40 12:40 14:00 15:37 17:48 18:50 20:24 21:04 22:23 1:23 5:56
鰹の叩き・若鶏のジーパイ(台湾風唐揚げ)にら玉子しめじ・トマトブロッコリー・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.12(水)
煙草
小便
7:18 9:40(大便) 12:32 14:40 16:07 17:45 18:50 20:24 21:04 21:55 0:03 5:28
豚肉の生姜焼きブロッコリーのバター炒め・わかめときゅうりとちくわの酢の物・トマトクリームチーズ・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.13(木)
煙草
小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:41 21:04 21:55 0:02 6:02
肉豆腐・もずく酢きゅうり生姜・トマトタン塩・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.14(金)
煙草
小便
7:19 9:40 12:37 13:58 15:23 16:53 18:03 18:50 20:24(大便) 21:04 23:12 2:01 6:10
ハンバーグ目玉焼きピーマンしめじ・まぐろのすき身山芋・トマトブロッコリークリームチーズちくわ明太子・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.15(土)
煙草
小便
7:15 9:40 12:40 14:40 16:07 17:42 18:50 20:24 21:04 22:25 0:52 6:09
豚肉とキャベツの炒め物ピーマン椎茸プチトマト・しらす干し大根おろし筋子・トマト塩牛タン・キムチ・納豆・生卵。
日記2024.6.16(日)
煙草
小便
7:16 9:40(大便) 12:40 14:40 16:06 17:54 18:50 19:54 21:04 22:21 1:50 5:52
叉焼茹で玉子・もずく酢しらす干し生姜・トマト塩牛タンブロッコリー玉葱・キムチ・納豆・生卵。