バスケットボール

昨日、約10年ぶりにバスケットボールをしました。

何を隠そう、中学・高校とバスケ部だったんですよ。背が低いくせに。

某mix○で北九州のバスケットボールのチームのコミュニティを探して

年齢制限のないチームに参加させてもらうことになったんですよ。

で、昨日が練習参加の初日。

いや、参りました。

ほんと。

体って動かさないと動かなくなるんですね。

練習メニューはコートが半分しか使えない関係でランニングシュート、2対1、3対2、3対3と

比較的軽めのメニューのはずなんですが、、、びっくりしました。

最初のランニングシュートの後半に足が張ってきたんですよ。（ｷﾉｾｲ?）

で、2対1でディフェンスのときなんか急停止が出来なくなってきて･･･

どうやら太もも筋肉が逝ってしまったようです。（車で言えばショックが抜けた感じ）

それでも何とか脱落せずに最後までしましたが今日は自分の体が実年齢+30才

くらいになった気分でした。

まあ筋肉痛が今日のうちに来ただけましかな･･･

しかし、大変心地良い汗をかくことが出来ました。

ほぼ毎週練習してるので次回も是非参加しようと思ってます。

若者たちよ、よろしくお願いしますね。

嗚呼、私の心を奪う愛すべきモノ達よ。