雷雨・スピリチュアルレッスンの実行:スピリチュアルレッスン 204『自然の音を聞く』・赤マイの設定と摂取・石達への設定・呼吸法・情報の収集・1日2%自分への投資・一昨日(7/13)は5時30分起床、24時就寝・昨日(7/14)は6時起床、23時就寝
上から目線・スピリチュアルレッスンの実行:スピリチュアルレッスン 260『ご褒美/にんじんになる事』・赤マイの設定と摂取・石達への設定・呼吸法・情報の収集・1日2%自分への投資・一昨日(7/11)は5時30分起床、23時就寝・昨日(7/12)は6時起床、27時就寝
梅雨明けはいつかな~・スピリチュアルレッスンの実行:スピリチュアルレッスン 354『リセットすること』・赤マイの設定と摂取・石達への設定・呼吸法・情報の収集・1日2%自分への投資・一昨日(7/9)は5時30分起床、23時就寝・昨日(7/10)は6時起床、25時就寝