雷雨

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　204『自然の音を聞く』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・一昨日（7/13）は5時30分起床、24時就寝
・昨日（7/14）は6時起床、23時就寝

上から目線

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　260『ご褒美/にんじんになる事』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・一昨日（7/11）は5時30分起床、23時就寝
・昨日（7/12）は6時起床、27時就寝

梅雨明けはいつかな～

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　354『リセットすること』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・一昨日（7/9）は5時30分起床、23時就寝
・昨日（7/10）は6時起床、25時就寝