日々気をつける

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　353『小さくして欲しいもの』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・8/26は5時30分起床、25時就寝
・8/27は5時30分起床、24時就寝

誕生日でした

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　222『夏から秋への変わり目』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・8/24は5時30分起床、23時就寝
・8/25は5時30分起床、22時就寝

残暑まだまだ

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　363『目を閉じて味をみる』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・8/21は5時30分起床、24時就寝
・8/22は5時30分起床、22時就寝
・8/23は5時30分起床、23時就寝