こんにちは(^^♪
トリプルサンショップ大阪店 とうどうです
今日も暑いですね！
薄着にもなりましたし、
本格的に痩せたい季節が今年もやってきました
母と祖母が若い頃、少しぽっちゃり体型だったので
私も太りやすいかも？とは思っていたのですが、
中学生の時は運動部で、山盛り食べても太らなかったので、
すっかり油断していました
高校生になってからは意識せずに
周りの友達と同じように普通の量を食べて
おやつまで食べてしまうと
２~３週間で３、４キロ増えたりしていました
そうなると急な食事制限をして
無理な制限をしては
肌荒れしたり、生理不順になったりと
身体に負担をかけるダイエットばかりして
よくなかったな~と反省しています、、
それから
2人目を出産して、アラフォー突入してからは
とうとう食事を減らしても簡単には体重が落ちなくなってしまいました
そこで、私は生まれつき小食
と思い込んで、
少量をゆっくり食べるとか、
おやつは食べちゃダメだ！！！！と自分に言い聞かせて、
思うように食べられないことが
ものすごくストレスで
食欲が減り、
健康的に痩せたとは言えない状況でした
まとめると
無理なダイエットはいいことナシ ということです
こんなダイエット難民の私はこの先どうしたらいいの！？
を
まるっと解決してくれたのが
ダイエットをサポートしてくれる
アフリカマンゴノキエキス由来のエラグ酸配合
【機能性表示食品】アスカラダイジェスト
食べる10分前に飲むだけ
そのあとは、
好きなものを味わって食べる
みんなと一緒に楽しく食べる
そうすると
ガマンが爆発して暴飲暴食に走ることも私はなくなりました
バランスよくおいしく食べて、よく働いて、よく寝て、よく遊んで
楽して痩せたい！！
痩せたら、我慢を続けずにキープしたい！！
わがままな私はアスカラダイジェストが手放せません
アスカラダイジェストについてのブログもご覧ください
本日もたくさんのご来店、ご注文を
スタッフ一同、心よりお待ちしております
：06-6224-4840
（12：00-20：00 ／ 木曜定休)
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