■ 怒りには目的がある
次に生まれ変わったら
絶対に男がいい！！
女に生まれていいことはなかった。
旦那と同じように働いて
炊事・家事・子供の学校
誰も手伝いませんからね、うちは
怒りがいっぱい溜まった
お客様でした
話をする前に香りを嗅いでもらい
選んだ精油からカウンセリングを
始めるのですが
一旦全部吐き出してしまわないと
かなりのストレスフル
香りでわかるんですね。と言いながら
次から次に家族への不満が
出てきていました
出せるだけいいのです
出せない人も
世の中にはたくさんいて
カラダに発疹として出たり
鬱傾向になったり
いろいろなところに
不調が出てきます
このお客様のストレスの原因は
先ほど書いた通り「家族」
夫と思春期の息子さんは
何もしないとのこと
彼らも外で大変なのでしょうが
ママさんは家政婦ではないからね。
アドラーは
怒りには目的があるといいます
怒ることで
目的を達成したいのです
怒りの目的をつかめば
改善の策が見つかるというもの
香りに対応した
質問シートに書き込みながら
夫と息子に
どうして欲しいのか？
どうなると最高なのか？
をじゃんじゃん書き出してもらい
じゃぁそのために
自分は何をしたらいいのか？
セッションを進めました
女性が家事を全部しないといけない
おそらく
自分を含めた家族全員の価値観
自分の仕事の状況を話すことと
夫や息子がママの代わりにできるように
仕組みを作ること
最終的にこの２つ
相手を変えることはできません
ですが
家の中の仕組みを変えると
気持ちが少しずつ変わってきます
こうして欲しかった
ちゃんと伝えないと
相手はわからんものなのです
我が家にも思春期の息子がいますが
毎日の学校生活で
周りに気を使っているようで
お家に帰ってきては
手伝いも、
思いやりの言葉もないので
高校を出たら
出て行ってください
それまで辛抱して頑張りますからと
先日、申し渡しました^^