Casalinga式 Venus Diet
情報に振り回されず
実績一例
30代:２週間で-2キロ
30代:４か月で-9キロ
40代 :３か月で-4キロ
50代で3か月で－4キロ
美肌、便通、コレステロール値改善、頭痛・動悸プチ不調改善、
妊娠、美髪、育毛、アンチエイジング✨
しっかり食べて
美容健康効果アップした方多数です🌟🌈
短期決戦系のダイエットで
５キロ痩せられたけれど
生理がとまった
疲れやすくなった
体が冷えた
気力体力が持たなくなった
つまり強制終了で
ダイエットを続けられなくなり
やめたら逆に
7キロ太ってしまったんです
こういうお話をよくセッションで伺います。
私もそうだったので
お気持ちは良く分かります
少し前
井川遥さんも出演されていた
ドラマ『持続可能な恋ですか』ではないですが
あなたが過去にしたダイエット
または
今されているダイエットは
『持続可能なダイエットですか』
本物のダイエットは
体調がよくなりながら痩せて
心までも明るくなり
人生が好転していきます。
そして何年も
体型キープできます
多少体重が増えることがあっても
すぐにリカバリーができるものです
安心安全で持続可能な
ダイエットの知識と指針をもって
美味しく食べて
気楽に過ごしていたら
気が付いたら
ダイエットしていることを
忘れちゃうくらい
自然にさらりと
体が軽くなるのが理想ですよね
私の生徒さんには
そういう方がたくさんいらっしゃいます
食べることばかり考えて
家族もモリモリ食べてくれて
幸せを感じながら
痩せられてラッキーすぎます！夢のようです
と♡
このようなご感想をよせていただくたびに
私もとても幸せな気持ちになります
食欲の秋～年末年始も怖くない
そんな風になった方は
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ダイエットを少しずつ学んで
実践してしていただいています
このメール講座では
カンタンヘルシーダイエットレシピも
お送りしています。
お役に立てたら嬉しいです
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心も体もスッキリする
具体的なダイエットの基礎と仕組が学べます
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●このピンクの手帳を作った経緯
15年以上のダイエットと
7年の妊活を経験し
臨月MAXの60キロから
産後3か月で46キロにもどり
私自身の産後3か月で
ダイエットも完了して
夫も子供もとっても
幸せそうな姿を見て
自分の望みすべてが叶った
と
思ったとき
この快適さと
幸せを独り占めしてる場合じゃない～
と思い立ち
◆ダイエットに苦しむ人が少なくなりますように
◆婦人科や不妊治療クリニックで受診を待つ人、あの肉体的にも精神的にもシンドイ、治療をする人が減りますように
◆不定愁訴や更年期でつらい症状の人が減りますように
◆メンタル・美容の悩みが消え、輝く笑顔の女性がふえますように・・
そんな想いを込め
私自身が取り組んだ
体質改善ダイエットの
メソッドを
1冊にまとめたものです
このノートの内容に
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