美味しくカンタンな
食事でラクに
－7キロ、－１０歳見えを叶える
エレガントダイエット
高橋とみ子です。
ダイエット中に
ポリポリ系のスナックが食べたいときは
コレ！
とおススメさせていただきました♪
今日は
暑い夏に食べたいもの
そう、冷たいアイスです！
バナナとココアのアイス
試作品。
すっごく美味しくできたので
また作りたいと思います
どこでも手に入り
手作り並みに
無添加で安心素材でできているのを発見！
＜原材料＞
砂糖（北海道製造）、小豆（北海道）、食塩（オホーツクの塩）
シンプルで
余計なものが入ってなくて
美味しいなんて
本当に素敵なアイスだと
感激しました。
何かを食べる時、
原材料名を見ていますか？
ダイエットしている方は
特にキッチンにない
「カタカナ添加物」を口にすることを
避けてください。
つい先日もWHOが
甘味料としていろいろな
お菓子や飲料に入っている
アスパルテームに
発がん性の疑いありと発表したことで
健康業界界隈では
ほらやっぱり、、
いわんこっちゃないと
いう雰囲気になっております～～
お気をつけくださいね
シュガーホリックになって太る上に
がんになる疑いなんて・・
私たちの周りには
認めたくないですけれど
また食べたくなる
合法のドラッグのようなものがたくさん
売られていますので気をつけましょう
ダイエットしているのに
甘いもの欲との戦いがあるかたは
日頃から
こういったものを
摂取していないか原材料を
チェックしてみてくださいね。
ちなみに、
カロリーカット、糖類ゼロで有名な
某社のパルスイートの正体は
アスパルテームです。
そういったものを使うなら
ストレートな砂糖のほうが
ベターだと思います
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