高崎カサリンガ料理教室/
フードライフスタイリスト
高橋とみ子です。
Q:「ビューティキャンプ」「ダイエットレッスン」には
どれくらいの年齢の方が参加していらっしゃるのですか？
とお教室の公式LINE＠でご質問いただきました！
気になるところですよね。。
答えをシェアさせていただきますね！
A.ビューティキャンプやダイエットレッスンの受講生の年齢は
３３～48歳です。
平均年齢を出してみましたら
４０，５歳でした＾＾
私が42歳ですので
割と年齢が近い方がお集まりですね＾＾
食事を整えることの効果は
どの年齢の方に効果があります。
年齢関係なく
体質/ 経験/ 経験 /過去の生活習慣
などの個人差がありますので
アラフィフだからもうダメかな～
そういったことは
あまり関係ありません。
ただ、ダイエット指導の経験上
総合してお伝えさせていただくと
私の年齢と近いせいでしょうか
アラフォーの方が
一番効果があります。
わたし自身もダイエットスタートしたのが３６歳
成功したのが37歳でした。
ご参考までに♡
●どんな方が参加していますか？
企業OLさん、専業主婦さん以外に
医療のプロ
美容のプロ
食のプロも参加していらっしゃいます。
私からしますと、
「もう十分、健康の知識はおありなのでは♪」と思うのですが
詳しくお聞きしますと
これらのお仕事の方は
健康知識は豊富に持たれていても、
他人に尽くすご性格もあったり
・多忙過ぎて知識を自分の生活に落とし込むのが難しい
・現場とプライベートは違う
・ストレスに振り回されてしまう
・情報がありすぎて選べない
etc・・・
だから「ビューティキャンプ」で整えたい！
のだそうです。
また、
・家と職場の往復で刺激がない。
・楽しい素敵な時間と仲間が欲しい！
そんな理由で参加を決められた人もいます♡
アラフォーさんは自分革命適齢期ど真ん中。
食事を変え
運命を変えるチャンスです＾＾
頑張りましょう～♡
高橋とみ子から個人的に食事やレシピの指導を受けたい方、
外見・内面トータルで磨きたい方は「ビューティキャンプ」がおすすめです。
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