こんにちは。
フードライフスタイリスト高橋とみ子です。
前回の続きです★
スーパーヘルシーボディのMizuki先生から
教えていただく至福のヨガタイム♪
ヨガのポーズはもちろん
指先の動きまで美しい
Mizuki先生のしなやかで軽やかな動きにうっとりでした
終了後のお片付けタイムに
こんな話になりました♡
世にいう 、
「オバサン」
（こういういい方は好きではないのですが、分かりやすさ優先で。。）
と、
年を重ねても美しい
いわゆる、
「美魔女」との違いについて。
フィジカルな特徴ってなんだろう～＾＾
四角くなく、痩せすぎていない
ハリツヤのある
女性らしい体型であることはもちろん・・
「しなやかな動き」
「美しい所作」
があるか・ないかではないか？！
という意見で一致し、盛り上がりました＾＾
「しなやかな動き」と
「美しい所作」
これらの土台は
コリがなく柔軟性のある体、
美姿勢
ではないでしょうか。
コリがなく
可動域が広くしなやかで
美姿勢であれば
足先指先まで意識が行き届き
それが
全体に
人に美と安らぎを与える
魅力的な雰囲気を与えてくれるのです。
それが
優雅、エレガンスの正体♥
ですから、
肉体的にほぐして
柔らかい動きを意識するーーー
こんなアプローチも
エレガントな女性になるには
必須項目。
美女オーラって
全体の統一感だから＾＾
いくつになっても
オバサンではなく
女性として大事にされたいと願うなら
体型はもちろん
動きや所作も気を付けたいですね～～＾＾
綺麗だな～と思う女性の生活tipsを聞いてみると、
出てくる・出てくる～＾＾
みなさんやはり見えないところで
すごく努力されています。
習慣になっていて無意識レベルだから
大変とか、もう何とも思っていないのですよ。
綺麗な人の
「何もやっていません」は
真であり、偽でもあります^^
・そういったことを知っていているか、いないか
・自分がそれをどう、とらえるのか
他人事と流すか
自分事と思って刺激にするか？
そんなわずかな差で
3年後、5年後、10年後が違うのだと思います。
私は
自分が理想とする結果を出している
美の先生方を見習って
将来の楽しみを
積み重ねていきたいと思います。
一緒に頑張りましょう(#^^#)
トータルビューティプログラム「ビューティキャンプ」では
エレガントな所作や立ち振る舞いを
＜Lesson6＞でお伝えしてます＾＾
♥♡♥Lesson6の生徒さんのご感想の一部をご紹介します♥♡♥
・姿勢美を意識するだけで
こんなにも根拠のない自信が生まれるのか！とびっくりです。
・ボスが「いい姿勢だね」と褒めてくれて、
秘書のわたしにコーヒーを淹れてくれました(笑)
こんなの初めてです！
・車の乗り降りを意識するだけで
自分の車が高級車になったような気持ちになります(#^^#)
姿勢って、マジックですよ♪
PS
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先行案内へのお申込みありがとうございました♡
教室ブログにも本日中に内容と残席を掲載いたします。
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（私のビフォー＆アフター写真もあります♪）
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読者さんからの嬉しい報告が続々届いてます
【
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次はあなたの番です♬
正しいダイエット法をマスターして
万年ダイエッターを卒業しましょう。