フードライフスタイリスト
高橋とみ子です。
ビューティキャンプ3期生さんの個人レッスンでした。
フルタイムでバリキャリの主婦さんです♪
テキストやレシピを印刷して
ノートに貼って活用してくださっています♪
お持ちいただきまして、
嬉しいです～～(#^.^#)
（今日、帰ったらこの↑レシピ作ろうと思って、
買い物行ってきました！！と話してくださっているところ）
ちなみに、
ダイエットコースはレシピが付いておりまして、
4か月の期間中3回に分けて配信しています。
まず1回目は
どなたにも定番マストな！
最強ダイエットレシピをお送りし、
２、３回目は 食事記録を確認させていただきながら
足りない栄養素を補うレシピ
生活やお好みにフィットするレシピ
をコーディネートして配信しています。
すっかり、私のお勧めレシピたちを
ヘビロテしてくださっているそうで♥
「神レシピですね！！」
と大絶賛いただきました。
ご主人様も喜んでくださっているそうで
何よりです～♪
こんな風に
楽しんで新しいレシピに取り組まれていると
まだ数字が体重に反映されていなくても
周りから
「痩せましたね？！」
「キラキラだね！！」
と声をかけられるようになっていらっしゃるそうです(#^^#)
そう喜びのご報告メールを先日いただいて、
実際にお会いするのが楽しみだったのですが、
本当に
お顔がシャープになれて
肌つやがアップしたな～～と
リアルに感じました！！
目力もアップ！！
なんというか
全体的な
生命力というか若さというか
女っぷりが上がっている！！！！
そう感じました(#^^#)
血色の良い自然なツヤ感なんです。
余りに美肌なものなので
私：「基礎化粧品変えたのですか？
ファンデ変えたのですか？」
生徒さん：「いいえ、何も変えてません！」
食生活改善した生徒さんと
必ずしてしまう、、、
このやりとりをしました(笑)
やはり、塗るものも大事ですが
口に入れるものが8割といわれるのは本当ですねぇ
またこの生徒さんが
ビューティキャンプをスタートして
すぐに変えられたことがありまして、
それによって
食事改善との相乗効果が高まったことがあります♡
それはまた次回の更新の時に書きますね(#^^#)
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