フードライフスタイリストの高橋とみ子です。
GWも後半戦、いかがお過ごしですか？
連休は生活リズムが崩れやすく太りやすくなりますね；；
是非、こちらのメルマガを読んでダイエット意識を高めてくださいね
９日間の連続で届く無料メルマガです
シンプルに1日１テーマで簡単なダイエット行動をレクチャーしています！
妊婦さん、保健師さんからも大絶賛いただいております
コンプレックスだらけの私が、
平成の終盤に
体質改善ダイ
自己肯定感あげて
黒っぽい服を脱ぎ、
カラフルなフェミニンファッションを楽しめるようになり
新時代の令和は、
一皮むけて華やか洗練ファッションを楽しみたい
名付けて『令和エレガント』
キーワードは「洗練感」、
だ、出せるように・・・
頑張ります(＾＾；)
何事もチャレンジですからね！＾＾
年齢を重ねるとどうしても
清潔感が抜けてくるので、
何はともあれ
清潔感をキープしたいですね。。
年齢的に若くても
清潔感がないと老けて見えますから
気を付けたいですね。
清潔感の元は
ズバリ「健康」です。
健康を保つべく
これからも
お食事に運動に
ストイック過ぎない程度に
フォーカスしてまいりましょう♡
さて
昨日の令和初日から
大人気トータルビューティプログラム
『ビューティーキャンプ3期』が始動☺️
スペシャルな講師の先生と一緒に
生徒さんの変身を楽しんでいきます💗
mizuki先生💓＠mizukiarg
ヴィクシーモデル風♡
ハワイ仕込みの
スーパーヘルシーボディメイクヨガ！
動画でサポートしてくださいます！
（ご希望者にはもちろんリアルでも！）
hiroko先生💓@hiroko.nakamura0314
カラー、体型、内面反映で
素敵に格上げするファッション診断が
お得意です。
どうぞよろしくお願いいたします☺️
私も
主宰者、フードライフスタイリストとして、
お食事指導、マインド
皆さんの成長をグイグイっと応援してまいります！
頑張ります☺️
♡『ビューティーキャンプ』のエッセンスを詰めた
”心が潤う”1day講座あります♡
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ビューティー&マナーセミナー
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日時:5月24日(金）１０：３０～１３：００
場所：群馬県高崎市 カサリンガ料理教室
費用：メンバー価格6000円/ビジター価格７000円
内容：今日からあなたもすぐできる♡
美人オーラ5大原則の身に着け方。
美容・ファッションとマナーについてレクチャーします。
美味しいお菓子とお茶をご用意してお待ちしています
直近の３月の開催レポはこちら
生徒様ご感想はこちら
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「人生が変わる食事法♡」
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簡単なのでぜひ、取り組んでみてくださいね。
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