＜２か月オンライン美肌ダイエットコース＞の最終回でした

フードライフスタイリストの高橋とみ子です。

ブログをご覧くださりありがとうございます。

こんばんは。
昨日は嬉しいことがあって

ワイン飲み過ぎて顔がパンパンの高橋です

２０１８年のお仕事納めは

＜２か月オンライン美肌ダイエットコース＞の最終回でした。

ブログとメルマガを
読んでくださっているEさんからご依頼いただき、

Eさん仕様でオーダーメイドで組ませていただきました♡

最終回は感慨深いです

今回は特に＜肌荒れ＞のお悩みということでしたので
内側からと外側からのアプローチで解決すべく
こんな内容でレッスンさせていただきました

　＊＊【２カ月オンライン美肌ダイエットコースレッスン】　＊＊＊＊＊

　・ピンクのダイエット手帳を使っての食事指導　

　・スカイプコンサル　（４５分×４回）

　・美肌に効く！子育てママでもできる簡単！美味しいお料理レシピ送付　１５品

　・私のお勧めの美肌茶プレゼント（クリスマスプレゼント☆）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お目にかかったことがある方限定ですが

こちらのレッスンにご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽にお問い合わせください。

・お問い合わせフォームはこちら

食生活が自然に整い、さらりと痩せる♡

わたし考案の

ピンクの魔法の手帳です＾＾

こちらを使って進めていきます。

遠方の方にはご自宅にお送りします。

スカイプコンサルではお食事アドバイスの他、

わたしおススメの

美肌が叶うヘルシー食材

基礎化粧品

フェイシャルスキンケア方法

超～ラクチンに超～低コストで

ディープリラックスして

うっとりしながら体質改善できる！

全身の代謝アップケア方法

（気持ちよくってこんな顔しちゃうの）

をご紹介させていただきました

＜おススメの食材＞の一例としましては

皆さんご存知の通り
美肌にはたんぱく質が不可欠で、

わたしは特に

美肌には魚と鶏肉をお勧めしているのですが、

Eさんは

「鶏肉が臭みがあって苦手なんです～・・｝

ということでしたので

わたしイチオシの鶏肉であるこちらをお勧めしました。

●イオンの純輝鶏

先日の我が家のクリスマスのチキンもこちらのものでした。

抗生物質や合成抗菌剤がエサに使われていないので

お肉自体はもちろん、

レバーも一切臭くなくて

臭み抜きなしで

そのまま

塩をふって

魚焼きグリルに入れて焼いてもOKな優れものなのです！