フードライフスタイリストの高橋とみ子です。
ブログをご覧くださりありがとうございます。
ヘルシー系、美容系のプロだからこそ・・・
誰にも相談できない
お身体や美容のちょっとしたお悩みってありませんか?
・食生活指導する立場だけどぽっちゃり
・人を癒す立場だけど機嫌が悪い
・ヘルシーを売る立場なのによく風邪をひく
・コスメを売る立場だけど肌荒れ・くすみ
教科書的な健康セオリーはわかっているんだけど、
他の人のことなら頑張れるんだけど、
ニンゲン、
自分のこととなると難しい![]()
病院やサロンで働いている人は
とにかく献身的で、
労働時間が長く、
時間がない方が多いです。
本当にいつもお疲れ様です![]()
子育てママもそうですよね。
24時間体制で365日休みなし。
倒れない限り、休ませてもらえない![]()
とにかく忙しくて、
でも、何とかしたい。。。
何とかしなくっちゃ!!
もうすぐ
・健康診断!
・卒入学式!
がやってくる!
忙しい毎日でも
頑張るを手放して![]()
ちょっとしたコツと継続できるシステムで
わざわざ忙しい中をぬってジムに通ったり
買いにくいスーパーフードや
マズーイ、高ーい ダイエットサプリを買わなくても
あれがだめ、これがだめと
ややこしい制限しなくても
ヘルシーで美味しくて
働き盛り、食べ盛りの家族全員が
喜ぶ簡単レシピで家庭円満ダイエット
が叶い、
「ママ―!美味しいよーー!!
最近お料理上手になったね!」
なんて子供にモグモグしながら言われたりして![]()
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ほぼ今のあなたの環境で
4か月で3~5キロ、痩せられたら
嬉しくないですか![]()
行き当たりばったりの
流行のダイエットに手を出して
撃沈するのはもうやめ。
情報を断片的に取り入れるのも、もうやめ。
一時的に急激に何とかしようとするのも、もうやめ。^^;
8つのレッスンを
正しいステップを踏んでゴールまで
システマティックにトータルダイエットしましょう![]()
あ~
こんな服が着てみたかったの![]()
内面外面とピタリとハマる服がわかる!
楽しいファッション診断付き![]()
ビューティキャンプで
辛かっただけのダイエットを
ワクワク面白く楽しく続けてみませんか?
多忙な
保健のプロの方も
産後ママも
ダイエットの結果を出した大きな秘密はこのノート。
項目に沿って ささっとチェックするだけ!!!
え~!こんな簡単でいいの?
と思うほどラクに
やせる食生活が管理できます![]()
こちらを使って
4ヵ月間、ご一緒にダイエットしてファッションを磨き
トータルビューティ・アップしていきましょう![]()
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・内面美
・健康美
・外見美
・オーラ作り
・レストランレッスン
お茶しながらのディープな個人レッスン付きです^^
お料理実習はありませんが
家庭円満ヘルシーレシピもお届けしますよ^^
私といつでもオンラインでつながっていますので
おサボリ防止に効果テキメンです!^^
これでいつもいつも
多忙なあなたも
さらりと優雅に痩せて美しく格上げです![]()
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