おはようございます
フードライフスタイリストの高橋とみ子です。
ご訪問ありがとうございます。
只今募集中の大好評の12月セミナーはこちら
ダイエットを決意すると
職場でお菓子の差し入れが続く・・・
「ダイエットあるある」ですよね
まるで、意思を試されているかのように
＊
「お美味しいもの」があったら
大好きな人にシェアしようと思うことです。
差し入れを、
ダイエット中だからといって
受け取りを断ったり
全パスする人がいるけど
人間関係にひびが入るから、やめてね・・
そんなことまでして痩せる必要ないよ
こんなときは
お菓子の差し入れを頂いたら
主人と
娘と
明日来る母にあげよう
あ、大好きなお隣のおばあちゃんにも差し上げようかなっ
と４～５つに切っておきます。
すぐに会えない人にあげたいときは、
冷凍保存しておきます。
そうすると
カロリーは1/５なのに
満足感は５倍です♥
好きなものは好きな人とシェア。
これが
心豊かに痩せる秘訣♥
だまされたと思って＾＾
気長に３カ月くらいやってみてください。
ホントにくびれるよ
今日はこんなTipsをアレコレもお話しする
ピンクの魔法のダイエット手帳セミナーです！
いろいろとお話ができること
楽しみです
１２月１日（土）＠高崎駅カフェでの同セミナー、
あとおひとりさま募集中です
＊
美食しながら痩せる体を作る方法♪
オリジナルの魔法のフードダイアリーシートのプレゼント付きの
9日間でダイエットの基礎を学べる無料メルマガ↓こちらから。
facebookフォロー歓迎♡
https://www.facebook.com/tomiko.takahashi.3
https://www.instagram.com/piatto.toko/