シンデレラ幸福論 | 食べてエレガントに痩せるダイエット

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料理教室カサリンガCasalingaフードライフスタイリスト 高橋とみ子

がお届けします、

 

読むだけでエレガントに美容体重になれるブログへようこそ~

 

 

 

 

 

昨日は久ーーしぶりのエステへ。

 

ゴッドハンドのところへ行き全身モミモミされてきました💞

今日もツヤが持続している~。嬉しい~。

 

 

そのエステティシャンさんは

私のダイエット方法をお茶会で学ばれ、

 

納得して

内容を支持してくださっているエステティシャンさんで

 

彼女のサロンに通ってくる痩身のお客様にも

痩せたければ高橋さんのところにも行きなさい~!

オススメしてくださっているそうです^^

 

 

この時の美容のプロとわたしのこっそり

オフレコ話はメルマガに書こうと思います^^

知りたい方は登録してみてくださいね→

 

 

 

 

 

そのあとは

オーガニックカフェでベジカレー食べて

 

 

 

本屋さんへ。

 

娘に絵本を買うのが

ささやかな楽しみ。

 

 

「シンデレラ」の話は

最高に大好きで、

 

 

女の子は

どんな状況でも

 

お掃除してたら

 

結果

幸せになれるって

教えてくれた本。

 

(ざっくり捉えすぎ?)

 

 

私の

3回結婚歴のある豪傑祖父もあせる

 

「結局、女は 愛嬌があって

掃除好きならいいのだ!

 

なんて

衝撃的なこと言ってました^^;

 

 

これは

極論だけど、

 

私もそう思う今日このごろです。

 

 

だから娘にもそれだけは伝えたい。

 

子供の教育なんてやったことがないから

全く自信がないけど

 

シンデレラ幸福論、

それだけは伝えようと思う。


拭き拭き♪

 

 

 

お掃除ってほんと素敵で、

 

お掃除したら

 

料理も仕事もなんでも 

 

自然に湧き出るようにしたくなるもの。

 

勝手に身体が動き出すもの。

 

 

 

 

 

どんなことでも

 

スムーズにいかせる秘訣は

 

その環境を整えること。

 

 

 

 

 

思うに

 

日本人はみんな平均的な教育を受け、

 

能力はほぼおんなじ。

 

 

 

出来る人と

 

そうじゃない人の差は

 

向き不向きも多少あったとしても

 

 

一番は環境整備。

 

 

 

 

 

ダイエットだったり、

 

仕事だったり、

 

 

そこにハマるための前準備ができているか、だと思います。

 

 

 

 

 

ダイエットのために

 

食事が整わない~

 

続かない~~っていうひとは

 

 

まずは冷蔵庫を掃除してみるとか。

 

 

こまめに掃除して身体を動かすとか。

 

 

そういうことが前提として結構大事なわけです。

 

 

 

 

 

 

今日は

 

ハッピーな結果を望むには

 

生活の土台が大事。っていう

 

 

あたりまえのことを

 

書いてみました^^

 

 

 

 

週末はお部屋と冷蔵庫を片付けてみよう~!

 

 

シンデレラになったつもりでニコニコ

 

 

 

 

 

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