Recipes For Your Beautiful Life
幸せになれる♡お料理教室
高崎市観音山
カサリンガのブログへようこそ
先日は、
バージョンアップした
Total Beauty Diet 生徒さんとのリアルクッキングレッスンでした🌸
受験生を抱えるワーキングママさん。
お忙しい中でも、
変わらず通ってくださり本当にありがとうございます。
「家族のためにも、
そして自分の人生を楽しむためにも、
キレイで健康な自分でいたい」
この想い、とても素敵ですよね。
そんな前向きな気持ちと行動が、
自分のみならず家族も巻き込んで
人生をまるごと好転させる
“いちばんの鍵”だと、私はいつも感じています。
春が本当に楽しみですね🌿
さて
今回のレッスンでは、
✔ 忙しい女性が楽に
✔ 美味しく続けられて
✔ ちゃんとキレイになれる
そんな
変化を起こす実用的なレシピで
レッスンさせていただきました。
そして…
1か月ぶりに
生徒さんにお会いして
正直、
今回いちばん驚いたのは私でした。
なぜなら…
「冬休み、子どもたちと
回転寿司、焼肉、しゃぶしゃぶ食べ放題…
行きまくって、
毎回お腹はちきれるまで食べました…」
と、反省モードでお話しされていたのに…
結果は…
✨ 年末にお会いした時と変わらずスッキリ体型キープ
✨ 正月太りゼロどころか【−7kgキープ】
✨ お肌ツヤツヤ
この時期、
＋2〜3kgが当たり前の中で💦
この安定感！
本当に素晴らしいです。
🌸なぜ、これができたのか？
理由はとてもシンプルです。
🩷 ピンクのダイエット手帳活用で
「食事 × マインド」を毎日リセット
＋
🌹 EAメソッドで
体の内側の巡りと代謝の土台を底上げ
この2つを同時に整えることで、
「頑張るダイエット」ではなく
戻らない体の仕組み、
痩せ体質が
上手に育ってきているからです
魔法のツールの一つ✨
「ピンクの魔法のダイエット手帳」
これこそが、
昨年から私がお伝えしている
年齢が自慢になる♩
過去一キレイに変われる！
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1月はあと1枠となりました。
1月27日(火）のみのご案内です。
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