現役料理サロネーゼがこっそり教える
糖質ラバー＆グルメ好きでも
楽々痩せるブログへようこそ♡
代謝が落ちた３０代でもアクセクしないでエレガントに痩せられる！
次の10年も元気に過ごせる
美生活習慣が身につくレッスン開催中★
フードライフスタイリストの
高橋とみ子です。
あなたの
「心地い状態」ってどんな状態ですか＾＾
気持ちいいな～ルンルン♪
ていう気持ちの時って
どんな時？
私は、
・仕事と家庭
・心と体
・計画と行動
・味付け
・衣食住
どれかが突出していない時。
いわゆる
調和がとれているとき。
そういう状態の時は
エネルギーが上手く循環するようで
何もかもがサクサク進みます。
こうなると
免疫
自律神経
ホルモン
健康を支えている3つの要素も安定してきて
なんと！
知らず知らずのうちに
痩せ体質になるんです♡
ダイエットをするときは
ノウハウを探すよりも
もっと大事なこと。
「自分の心地いい状態」を探る。
そこから始めましょう～
最速でバランス美人になれる方法は
メルマガでお伝えしています★
ご登録はこちらから
（私がダイエット中に食べた瘦せる美食レシピも配信中）
＝＝＝＝
PS,
高橋とみ子のお茶会やダイエットレッスンは、メルマガ（無料メール講座）でご案内、募集をしています。
クライアントさんからの嬉しい報告が続々届いてます。
・メルマガ読んで 目標体重まであと2キロ！
・飲み会が多いのに－９キロに驚いています。
・実家暮らしでも実践可能でした！３キロ痩せました。
・便秘薬が手放せて制服のスカートサイズダウン！
・これまでがんばっても1,5キロしか痩せなかったのに、あっというまに４キロの目標達成♪
・体調がよくて毎日ご機嫌です♪
・目からうろこのヒントをありがとうございます。
・いつも濃い内容をありがとうございます！
次はあなたの番です♬
正しいダイエット法をマスターして
万年ダイエッターを卒業しましょう。