料理サロネーゼがこっそり教える
糖質ラバー＆グルメ好きでも
楽々痩せるブログへようこそ♡
代謝が落ちた３０代でもアクセクしないでエレガントに痩せられる！
をモットーに料理教室主宰の傍らダイエット指導もしています。
こんばんは。
高橋とみ子です。
ここ連日すっかり夏のような暑さですね〜＾＾
日差しがまぶしいっ
なんだか海に行きたい気分！
今年はどんな水着を買おうかな？＾＾
夏本番までもうすぐ！
楽しみながらダイエットしていきたいものですね。
ダイエットを始めると、
自分のやっていることが間違えているのでは！？と思ったり
これでいいのかな？
いろいろなことの
正解がわからなくて、あくせくしませんか？？
失敗したくないとか、
一日も早く痩せたい！
って当たり前の感情なのでよくわかります！
不安に思っても、
順調にできなくても
当たり前ですよ〜！！！
私も最初はそうでした。
ダイエット生さんたちもそうで
はじめは
出来るかな？
大丈夫なのかな？
と不安がありながらも
紆余曲折 大なり小なりありつつ
結果的にキレイに痩せていっています。＾＾
「肥満は心の不満」 といいますね。
不満の根っこはみんなあります。
それを取り除いていくと
すごーくダイエットって楽なんです＾＾
あ～これなら痩せるってわかるから
安心して取り組めます。
不安やストレスを感じながらのダイエットは
前には進めないですからね。
気楽にいきましょう〜＾＾
それではまたー♡
お知らせ：
美味しく食べてエレガントにやせる♡お茶会
◆日時：６月２４日（土） １３：３０～１５：００ ＠東京駅近ホテル ラウンジ【残１】
６月２５日（日） １３：３０～１５：００ ＠JR高崎駅より車で１０分の自宅サロン【満席】
◆人数：２～４名まで
おひとりおひとりにフィットする
濃い内容にしたいと思っていますので少人数制で開催します。
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